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孩子都喜欢夏天，可以打水仗、游泳、吃冰淇淋……想想就开心。可愉快的夏季也有烦恼：食物容易变质会吃坏肚子，满头满身的小痱子奇痒无比，在空调房间待太久会很不舒服……
长期生活在空调房间里的人常常会产生头疼、烦躁等症状，严重的还会导致晕厥，专家将这种病征称之为“致病建筑物综合征”，俗称“空调病”。儿童因体温调节能力较差，是空调病的高发人群。炎炎夏日，很多人贪图凉快长时间开着空调，却忽略空调可能带来的健康危害，对此，有孩子的家庭更要多加小心了。
空调病从何而来？
※ 空调间一般都较密封，室内空气混浊，细菌含量增加，二氧化碳等有害气体浓度增高，空气质量差，长时间处于这样的环境中必然头晕目眩。
※ 由于室内外温差大，忽冷忽热，会造成人体内平衡调节系统功能紊乱，平衡失调就会引起头痛，易患感冒。
※ 低温环境会使血管急剧收缩，血流不畅，使关节受损受冷导致关节痛。
※ 冷刺激可使交感神经兴奋，导致腹腔内血管收缩、胃肠运动减弱，从而出现诸多胃肠不适症状。
※ 长时间开启空调，会使室内湿度降低，对人体眼、鼻等处的黏膜产生不利影响，导致各种黏膜疾病。
※ 空调机的风管、吹风机等处适合病菌和病毒生存繁殖，尤其是军团菌，易于引发较大规模的感染。所以，空调使用期内，一旦发现孩子出现发烧、咳嗽、胸痛、呼吸不畅等症状，不应只考虑一般性感冒或空调病，应及时就诊检查，警惕军团菌病。
※ 有呼吸道过敏的儿童对空调表现得更敏感。空调吹出的风会使空调过滤网上的灰尘和其他室内过敏原搅动起来，孩子吸入这些过敏原后就很容易发病。另外，骤然吸入冷空气也会使原本有呼吸道过敏症的孩子气道收缩，诱发出过敏症状。
※ 刚刚装修不久的房间内如长时间开启空调，空气流通不畅，不利于室内污染物，特别是甲醛的释放，容易引起儿童不适。
注意观察
宝宝是否患上空调病
大家都有这样的经验，夏天从空调屋走进户外的骄阳下，会觉得很难受；或大汗淋漓地进了家门，立刻打开空调痛快地吹一阵，表面上是舒服了，但一冷一热很容易感冒。经常待在空调房内，也会因为不流通、质量差的空气而引发疾病。
因此，妈妈要注意随时观察宝宝是否有空调病的症状，必要时及时就诊。空调病的症状一般表现为：疲倦，紧张，烦躁，注意力难以集中，记忆力下降；头疼，头晕，发烧；咽喉痛，胃肠不适；皮肤干燥，黏膜干燥，呼吸道过敏；不同程度的手脚麻木。如果孩子出现了以上症状，家中又有开空调的习惯，就应怀疑是否患上了空调病。
采取措施预防空调病
在孩子外出前半个小时，最好将空调关上，打开窗户，使室内通风。在孩子回家半个小时前打开空调，温度设定低一些，使室内迅速降温，待孩子进入室内，再将温度升高到27 ℃~28 ℃，这样室内外温差不会太大。
加强空调系统的管理和维护，定期检查空调器的过滤膜，并及时清洗更换。安装空调的房间要防止空气污染，定期开窗换气，必要时也可用药物喷熏消毒。
使用空调时风力不宜过强，特别注意不要让孩子站在送风口下，避免冷风直吹。在空调间内，不要给孩子穿得太单薄。
夏季多给宝宝吃水果蔬菜，多喝水，可以增强身体免疫力。保证儿童每天有一定的日照时间，趁早晚温度不高时，进行适当的户外运动，增强体质。在室外出汗较多时，应先等汗液适当退去时再开空调，开启空调前，要将身上的汗擦干，并换上干爽的衣裤。
长期生活在空调房间里的人常常会产生头疼、烦躁等症状，严重的还会导致晕厥，专家将这种病征称之为“致病建筑物综合征”，俗称“空调病”。儿童因体温调节能力较差，是空调病的高发人群。炎炎夏日，很多人贪图凉快长时间开着空调，却忽略空调可能带来的健康危害，对此，有孩子的家庭更要多加小心了。
空调病从何而来？
※ 空调间一般都较密封，室内空气混浊，细菌含量增加，二氧化碳等有害气体浓度增高，空气质量差，长时间处于这样的环境中必然头晕目眩。
※ 由于室内外温差大，忽冷忽热，会造成人体内平衡调节系统功能紊乱，平衡失调就会引起头痛，易患感冒。
※ 低温环境会使血管急剧收缩，血流不畅，使关节受损受冷导致关节痛。
※ 冷刺激可使交感神经兴奋，导致腹腔内血管收缩、胃肠运动减弱，从而出现诸多胃肠不适症状。
※ 长时间开启空调，会使室内湿度降低，对人体眼、鼻等处的黏膜产生不利影响，导致各种黏膜疾病。
※ 空调机的风管、吹风机等处适合病菌和病毒生存繁殖，尤其是军团菌，易于引发较大规模的感染。所以，空调使用期内，一旦发现孩子出现发烧、咳嗽、胸痛、呼吸不畅等症状，不应只考虑一般性感冒或空调病，应及时就诊检查，警惕军团菌病。
※ 有呼吸道过敏的儿童对空调表现得更敏感。空调吹出的风会使空调过滤网上的灰尘和其他室内过敏原搅动起来，孩子吸入这些过敏原后就很容易发病。另外，骤然吸入冷空气也会使原本有呼吸道过敏症的孩子气道收缩，诱发出过敏症状。
※ 刚刚装修不久的房间内如长时间开启空调，空气流通不畅，不利于室内污染物，特别是甲醛的释放，容易引起儿童不适。
注意观察
宝宝是否患上空调病
大家都有这样的经验，夏天从空调屋走进户外的骄阳下，会觉得很难受；或大汗淋漓地进了家门，立刻打开空调痛快地吹一阵，表面上是舒服了，但一冷一热很容易感冒。经常待在空调房内，也会因为不流通、质量差的空气而引发疾病。
因此，妈妈要注意随时观察宝宝是否有空调病的症状，必要时及时就诊。空调病的症状一般表现为：疲倦，紧张，烦躁，注意力难以集中，记忆力下降；头疼，头晕，发烧；咽喉痛，胃肠不适；皮肤干燥，黏膜干燥，呼吸道过敏；不同程度的手脚麻木。如果孩子出现了以上症状，家中又有开空调的习惯，就应怀疑是否患上了空调病。
采取措施预防空调病
在孩子外出前半个小时，最好将空调关上，打开窗户，使室内通风。在孩子回家半个小时前打开空调，温度设定低一些，使室内迅速降温，待孩子进入室内，再将温度升高到27 ℃~28 ℃，这样室内外温差不会太大。
加强空调系统的管理和维护，定期检查空调器的过滤膜，并及时清洗更换。安装空调的房间要防止空气污染，定期开窗换气，必要时也可用药物喷熏消毒。
使用空调时风力不宜过强，特别注意不要让孩子站在送风口下，避免冷风直吹。在空调间内，不要给孩子穿得太单薄。
夏季多给宝宝吃水果蔬菜，多喝水，可以增强身体免疫力。保证儿童每天有一定的日照时间，趁早晚温度不高时，进行适当的户外运动，增强体质。在室外出汗较多时，应先等汗液适当退去时再开空调，开启空调前，要将身上的汗擦干，并换上干爽的衣裤。