【摘 要】
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人体生物钟理论是近年来国际上的一门新兴学科,这一理论认为,在人体内存在着23天的体力盛衰周期,28天的情绪波动周期和33天的智力强弱周期,这种周期性变化是从他(她)诞生之日
【机 构】
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齐齐哈尔医学院第一附属医院,齐齐哈尔医学院第一附属医院,富拉尔基纺织厂医院
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人体生物钟理论是近年来国际上的一门新兴学科,这一理论认为,在人体内存在着23天的体力盛衰周期,28天的情绪波动周期和33天的智力强弱周期,这种周期性变化是从他(她)诞生之日开始的。如果在同一座标系中绘制出这三条曲线,就形成了一幅生物周期节奏图。曲线中处于中线以上的日期,称生物高潮期,此时表现为体力充沛,精神饱满,头脑灵敏;处于中线以下的日期称为生物低潮期,此时常感到体力容易疲劳,情绪低落,思维能力下降;跨越中线的日期称为临界期,又称“危象期”,是一个不稳定时期,此时身体处于过渡状态,机体各方面的协
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