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春季健身 英派斯来帮忙
春季健身 英派斯来帮忙
来源 :科学健身(健美先生) | 被引量 : 0次 | 上传用户:hyman_han
【摘 要】
:
初春,尚未转暖的天气常常会让你有这样的错觉:是否冬天还没有离开?然而事实上,春天早已逼近,万物复苏,你也应该从一冬的缱绻萎靡中苏醒,舒展一下筋骨,健身大计对过胖或过瘦的
【出 处】
:
科学健身(健美先生)
【发表日期】
:
2008年4期
【关键词】
:
派斯
抗阻力训练
哑铃操
普拉提
健身教练
有氧运动
健身计划
相形见细
健身方法
健身方式
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初春,尚未转暖的天气常常会让你有这样的错觉:是否冬天还没有离开?然而事实上,春天早已逼近,万物复苏,你也应该从一冬的缱绻萎靡中苏醒,舒展一下筋骨,健身大计对过胖或过瘦的人们已经迫在眉睫。如果想在夏天展现美丽风姿,那么就要从现在动起来!
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