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人一生中有很多种痛苦，按古人的说法，白发人送黑发人是最大的痛苦之一。时间不紧不慢地走到2009年，多少个时代过去了，人们在享受着前所未有的物质生活。然而，这种“痛苦”却不时“光临”到依旧怀有养儿防老思想的一代人身上。辛辛苦苦养育成人，辛辛苦苦积攒家业，夜以继日努力学习，费尽心机挣钱升迁……却不料，生命在几秒、几分、几个小时间就停止了向前的脚步。他们或许是得了某种病，或许什么病也没有，但他们为什么会戛然而逝?
答案有可能是为了工作，晚睡了半个小时；也有可能是一起床就迈开匆匆的脚步而忽略的那顿早餐；还有可能是为了利益，跟同事争斗，多生的那点闲气……一种生活方式，一种处世态度，都可以左右生命的长度。
当家庭、社会的精英们不得不面对生活中的一切，当他们无法停下拼争的脚步，当他们连一顿像样的饭都吃不踏实的时候，作为他们的父母亲人，您能为他做些什么?“他”猝然而走，抛下的是遗憾，是痛苦，是追悔莫及，年迈的老人、需要呵护的孩子，将如何面对生活的挑战?
作为长辈，因为居住或是其他原因，使您不能为他做好一日三餐，也不能为他照顾孩子，也不能在他烦恼时给他宽慰和支持，您为此常常担心而又自责。不过，把握生命健康，主要还在于自己，一时的帮助，解决不了一生的问题，所以，时代精英们需要细心的呵护，需要改变错误的生活方式，让他们把健康地活着当作世上最重的责任。这样，他们会从容地坐下来，吃一顿舒适的早餐；这样，他们可以拿出时间来，去运动，去休闲……会养生、能够让身体健康，自己没有痛苦，父母亲人没有悲伤，健康地活着就是尽孝，健康地活着就是对孩子最大的关爱。
答案有可能是为了工作，晚睡了半个小时；也有可能是一起床就迈开匆匆的脚步而忽略的那顿早餐；还有可能是为了利益，跟同事争斗，多生的那点闲气……一种生活方式，一种处世态度，都可以左右生命的长度。
当家庭、社会的精英们不得不面对生活中的一切，当他们无法停下拼争的脚步，当他们连一顿像样的饭都吃不踏实的时候，作为他们的父母亲人，您能为他做些什么?“他”猝然而走，抛下的是遗憾，是痛苦，是追悔莫及，年迈的老人、需要呵护的孩子，将如何面对生活的挑战?
作为长辈，因为居住或是其他原因，使您不能为他做好一日三餐，也不能为他照顾孩子，也不能在他烦恼时给他宽慰和支持，您为此常常担心而又自责。不过，把握生命健康，主要还在于自己，一时的帮助，解决不了一生的问题，所以，时代精英们需要细心的呵护，需要改变错误的生活方式，让他们把健康地活着当作世上最重的责任。这样，他们会从容地坐下来，吃一顿舒适的早餐；这样，他们可以拿出时间来，去运动，去休闲……会养生、能够让身体健康，自己没有痛苦，父母亲人没有悲伤，健康地活着就是尽孝，健康地活着就是对孩子最大的关爱。