【摘 要】
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现如今,百姓生活越来越好,人们对体育运动的关注度也有了明显的提高,从某种意义上而言,体育与健康息息相关,如何获得好的运动成绩,并提高身体素养就成为人们研究的重点.跳远
【机 构】
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内蒙古呼伦贝尔市海拉尔区胜利街小学
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现如今,百姓生活越来越好,人们对体育运动的关注度也有了明显的提高,从某种意义上而言,体育与健康息息相关,如何获得好的运动成绩,并提高身体素养就成为人们研究的重点.跳远运动是一种较为常见的运动方式,该运动对人体的体能素质具有非常高的要求,不仅需要运动者助跑技术良好,还需要他们在起跳中能够掌握技术难点,通过正确的姿势助力跳远.进入21世纪以来,我国的全民体育热情逐步升高,跳远运动也逐渐受到关注,本文就从助跑与起跳技术两方面进行研究,对技术的提高提出可行性建议,以达成运动目标.
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