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采用文献资料法等阐述全民健身对提升国民幸福指数的意义，并分析我国全民健身运动的发展现状。主要结论：全民健身可以增强人们身体素质，提升健康指数；可以增强人们心理素质，提升幸福感；可以促进经济发展，提升富裕水平。建议：重视宣传，更新观念；增加投入，建设场地；加强人员培训，扩大指导员队伍；使体育生活化，加强新型健身项目的开发及健身方法的研究。