【摘 要】
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“昨晚睡得好吗?”纵观人类历史长河,这个问题的答案大多是“不太好。”即使是在那些没有电灯的年代,三两个人躺在床上,尿壶摆在旁边,还是会害怕熊熊燃烧的壁炉把房子烧了而
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“昨晚睡得好吗?”纵观人类历史长河,这个问题的答案大多是“不太好。”即使是在那些没有电灯的年代,三两个人躺在床上,尿壶摆在旁边,还是会害怕熊熊燃烧的壁炉把房子烧了而睡得提心吊胆。在某种程度上说,我们依靠科技让生活日新月异,而科技让我们变得睡意阑珊。智能手机似乎正在对我们的睡眠产生负面影响,年轻人尤为严重。一项对美国在内
“Did you sleep well last night?” Looking at the long history of mankind, most of the answers to this question are “not very good.” Even in those days when there was no electric light, thirty-two people were lying in bed and urinating Next to, or will be afraid of the burning fireplace to burn the house and sleep fear. To a certain extent, we rely on technology to make life change with each passing day, and technology makes us drowsy. It seems that smartphones are having a negative impact on our sleep, especially for young people. One for the United States
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