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本文采用系列教育干预性准实验设计的方法,抽取98名艺术社团的学生,对其进行为期一学期的艺术指导训练,并采用主观评定和问卷测查两种方式,来检验艺术社团训练的效果.结果显示,参与艺术社团并接受过艺术社团训练,参加过艺术类演出的学生,在人际紧张与敏感、心理承受力、适应力、情绪调节、焦虑、抑郁六项维度上有显著的提高,表明艺术社团对大学生心理健康水平的提高有直接帮助.