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春季经常吃山药或大枣，可以提高人体免疫力。如果将大枣、山药、大米、小米一起煮粥食用，不仅可以预防胃炎、胃溃疡等疾病的复发，还可以减少患流感等病的几率。
春天常吃大枣山药
【摘 要】
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春季经常吃山药或大枣，可以提高人体免疫力。如果将大枣、山药、大米、小米一起煮粥食用，不仅可以预防胃炎、胃溃疡等疾病的复发，还可以减少患流感等病的几率。
【出 处】
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党的生活（云南）
【发表日期】
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2014年5期
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