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摘要： 每个人都曾因孤独而难受。而如今，孤独也在大学校园里流行。进入大学两周的新生中，75%的人说他们自开学以来就一直遭受孤独的折磨，超过40%的人说他们的孤独是中等或严重的。由此可见，在大学生这一特殊群体中存在孤独感是一种普遍行为，孤独感会给大学生的人际交往、学习生活等各个方面带来种种不良影响，生活事件包括大学生生活中的各方面，它对一个人的一生有极其重大的影响，可能一件日常小事就决定了一个人今后所走的道路。并且，从大学生存在孤独感这一现状也能推测出大家心理上或多或少存在某些疑惑。本文对此进行研究，并给同学们提出一些建议。
关键词： 大学生 孤独感 生活事件
1.孤独感的概念和内涵
虽然“孤独”一词我们时常挂在嘴边，甚至一度成为年轻人当中的流行语，但要对“孤独”这个概念进行明确的界定却不是容易的事情。不同的研究者对于孤独有着不同的定义。在Schmit（1983）看来孤独是由个体感受到他所拥有的人际关系与希望的人际关系之间的不一致而导致的。[1]Williarns（1983）将孤独感定义的关注点放在了亲密人际关系的需要上，因此孤独是指个体感到需要或不满意亲密人际关系时感受到的一种痛苦体验。[2]Woodward（1990）认为孤独是指个人感到孤立和疏远，缺乏与重要的人、事、物的联系。[3]
中国学者也提出了对于孤独的不同定义。黄希庭（2004）将孤独定义为一种负向的情绪体验，是个体渴望人际交往和亲密关系却又无法满足，而产生的一种不愉快的情绪。[4]岑国桢（1996）认为孤独是个体在人际关系中未能满足自己的社会期望。在主观上产生的被忽视、被遗忘、被他人认为是无足轻重的感受，从而引发的一种消极心理状态。[5]李传银和许燕（1999）认为孤独是当个人感觉到缺乏令人满意的人际关系，自己对交往的渴望与实际的交往水平产生差距时而引起的一种主观心理感受或体验，常伴有寂寞、孤立、无助、郁闷等不良情绪反应和难耐的精神空落感。[6]
尽管上述定义不尽相同，但其中还是包含一些共同点。第一，孤独源自于社交不足与人际关系缺陷，它只有在人际关系中才会产生；第二，孤独是一种主观体验或心理感受，而非客观的社交孤立状态，一个人可能在漫长的独处中毫无孤独感，也可能在众人环绕中仍深感孤独；第三，孤独体验是不愉快的，令人痛苦的。
2.孤独感的影响因素研究
国内外对于大学生孤独感的研究，主要集中在大学生孤独感与有关变量的关系和其自身的结构方面。在与大学生孤独感有关的变量方面，大家感兴趣的主要是诸如性别、年级、学历层次、生源地、学科类别的背景变量和自尊水平、社会支持、自我表露、心理健康水平的心理变量。
性别变量是研究者们最感兴趣的，但对此不同的研究者得到的结论并不统一。一些研究者的研究（孟晋，202；余苗梓等，2007）表明，男生的孤独程度显著高于女生。[7]而李传银（20oo）的研究结论刚好相反，认为女生的孤独程度比男生强烈。[8]蒋艳菊等（2005）的研究表明，大学男生在人际孤独感、社会孤独感和孤独感总分上的得分均显著高于大学女生，在自我孤独感维度上的得分却显著低于大学女生，男女大学生在发展孤独感上的得分差异不显著。骆光林等（1999）的研究则认为性别与孤独没有显著关系。[9]
对于大学生孤独感与年级的关系，研究者的结论之间存在着很大分歧。蒋艳菊等（205）的研究结论是大学生的孤独感在不同年级存在着显著差异。在社会孤独感、人际孤独感、自我孤独感、发展孤独感及其孤独感总分方面，呈现出了不同的差异。[10]而一些研究者的研究并未发现年级与孤独的显著差异，特别是大学新生的孤独程度与其他年级学生无显著差异（盂晋，202；余苗梓等，207），这与李传银（2000）的研究结果基本一致。[11]但骆光林等（1999）的调查结果表明，学生经常产生孤独的比例基本上由低年级向高年级递增，而二、三年级相差不大。[12]
对于大学生的孤独感与学历层次的关系，研究结论趋于一致。骆光林等（1999）的研究表明，专科生经常产生孤独感的比例比本科生和成教生高，孤独感与学生类别存在显著关系。[13]蒋艳菊等人（205）发现，在孤独感的总分及各个维度上，专科生的孤独感体验都高于本科生，而且在社会孤独感、发展孤独感和孤独感总分方面，两个学历层次之间的差异均达到了极其显著的水平。[14]
对于大学生孤独感与生源地的关系，研究结论又呈现出了多样化的情景。骆光林等（1999）的研究结论是大学生的孤独感与生源地没有显著性关系，这与蒋艳菊等人的研究结论基本一致。[15]而李传银（2000）的调查结果却表明大学生孤独感在生源地方面存在显著差异。[16]
对于大学生孤独感与学科类别的关系，研究结论也存在着差异。孟晋（202）的调查发现，学科与孤独没有显著关系，但理科男生的情绪孤独显著高于文科男生。[17]蒋艳菊等（205）的研究发现，虽然文科、理工科、医学之间差别不显著，但体育艺术与文科、理工科、医学之间的差别非常显著。[18]
自我价值感是自我系统的核心因素，对人的心理健康和社会适应有重要的影响作用。许多研究表明了自我价值感对个体孤独的影响作用。刘娅俐（1995）使用UCLA量表对在校大学生进行了自尊与孤独感的研究，其结论是“高自尊的人有更低的孤独感”。[19]王晓刚等人（2006）用青少年自我价值感量表和状态与特质孤独量表，研究了大学生孤独感与自我价值感的关系，结果表明大学生自我价值感与孤独具有显著的负相关。[20]上述结果说明，个体较低的自尊和自我评价经常对建立和维持令人满意的人际关系产生消极影响，使个体对人际交往缺乏信心，自己的交往需要难以满足，从而产生孤独感。而孤独者又可能因为自己缺乏人际关系渴望一种归属关系而降低了自我价值感。
孤独的大学生往往会社交不足，而社会支持对于他们改变这种状况有着重要作用。关于社会支持与孤独感的研究发现（weiss，2000），社会支持与孤独感呈显著负相关。[21]在对大学生为被试的研究中亦是如此，总体而言，社会支持水平越高，大学生孤独感体验越少（谭雪晴，2008）。[22]国内的研究者（李娟等，2002）还进一步发现，感受到的支持比客观支持更有意义。[23]因为虽然感受到的支持并不是客观支持，但是感受到的支持确是心理的现实，而正是心理的现实作为实际的变量影响人的行为和发展。 自我暴露是个体与他人交往时自愿在他人面前真实展示自己的行为、倾诉自己的思想的过程。研究者很早就开始关注这个概念与孤独感之间的关系。Chelune等以150名未婚大学生为被试的研究发现，中等且适度的暴露者与过高或过低的暴露者相比，较少体验到孤独感。[24]wei等（2005）的一项纵向研究发现，具有高回避依恋水平的大学新生如能适当地向他人表露自己的情感和痛苦，则有机会降低孤独感和抑郁的发生率。[25]李林英和陈会昌（2004）的研究结果则表明大学生的自我表露程度与孤独感呈显著的负相关，低表露者比高表露者的孤独感体验更强烈。[26]余苗梓等（2007）的研究结果与李林英的研究较为一致，自我表露与孤独感存在负相关，同时他们还发现自我表露不仅自身可以影响孤独感，还可以通过积极应对和社会支持等中介变量对孤独感产生影响。[27]
3.对大学生生活事件的了解
主要采用大学生生活事件量表，生活事件主要包括家庭生活方面、学习生活方面、社交及其他方面。
4.结语
目前关于大学生孤独感与生活事件的相关研究很少，戴革等通过分析表明，家在乡村的、非独生子女的医科大学生的孤独分数显著比其相对应的医科大学生的孤独分数更高，生活事件得分越高的医科大学生产生孤独的可能性更大。[28]孙晓杰等人认为孤独感的年级、性别差异显著，三年级大学生的孤独感水平最高，男生孤独感水平高于女生，城市农村生源地差异不显著；[29]负性生活事件中的人际关系、学习压力和信任中的信赖能够有效预测孤独感；信赖在人际关系对孤独感的影响中具有调节作用。[30]
参考文献：
[1]李传银.549名大学生孤独心理及相关因素分析[J].中国行为医学科学，2000，9（6）：429-435.
[2]蒋怀滨，大学生社会支持与孤独感研究[J].福建师范大学福清分校学报，2008，23（4）：98-99.
[3]蒋艳菊，李艺敏，李新旺.大学生孤独感结构特点的初步研究[J].心理科学，2005，28（3）：690-693.
[4]李传银，许燕.孤独心理研究的回顾[J].社会心理研究，1999，3（20）：14-16.
[5]孟晋.533名大学生孤独感状况调查[J].健康心理学杂志，2002，5（2）：113-116.
[6]骆光林，阮俊华，楼成礼，等.大学生孤独心理的调查与分析[J].浙江大学学报：理学版，1999，6（3）：112-115.
[7]张翔，常保瑞，赵燕.不同性别及科系大学二、三年级学生孤独感与心理健康的差异[J].中国临床康复，2006，10（42）：34-36.
[8]刘芳，刘世瑞.大学生孤独感与应对方式关系的研究[J].科学决策.2008，3（10）：52-56.
[9]黄晓庆.孤独感及其测量工具简述.现代企业教育.2008，13（24）：24-28.
[10]李传银.大学生的孤独心理探析[J].淄博师专学报，1998，3（3）；33-34.
[11]答会明，李利琴.十年来我国大学生孤独感研究综述[J].内蒙古师范大学学报，2009，3（1）：112-114.
[12]马瑞清.探析大学生孤独心理的成因与防治[J].贵州工业大学学报，2006，24（6）：111-116.
[13]杨田，王科.大学生孤独感与人际关系相关研究[J].内江师范学院学报，2009，5（24）：122-125.
[14]曾雪梅，曾云华.大学生孤独感在人口统计学变量上的差异研究[J].重庆科技学院学报，2010，15（6）：28-32.
[15]孔维民，欧阳文珍.大学生心理健康水平与孤独状态的相关研究[J].阜阳师范学院学报，1999，3（1）：66-72.
[16]赵淑娟，王卫平.当代大学生孤独感研究的现状与展望[J].山西高等学校社会科学学报，2009，12（6）：98-101.
[17]李小艳.大学生社会支持与孤独感的相关研究[J].医学与社会，2010，36（4）：97-99.
[18]李艺敏，李永鑫，李惠民；河南省大学生社会支持的调查分析[J].健康心理学杂志，2003，6（1）：35-39.
[19]于丽萍.论大学新生的心理适应问题[J].首都师范大学学报，1997，5（4）：56-61.
[20]黄海，大学生孤独感现状及其影响因素的研究[J].江西师范大学学报，2004，21（14）：41-47.
[21]肖建伟，大学生人格、宿舍人际关系和心理健康的关系研究[J].河北师范大学学报，2005，12（15）：122-128.
[22]Weiss，R.S.Reflections on the present state of loneliness research[J].Journal of Social Behavior and Personality，1987，5（14）：21-26.
[23]刘广珠.577名大学生获得社会支持情况的调查[J].中国心理卫生杂志，1998，3：175-176.
[24]马伟娜，林飞.大学生社会支持、自我效能与心理健康的关系[J].中国临床心理学杂志，2006，14（6）：641-643.
[25]文明，田晓明.大学生孤独感的原因与对策[J].当代教育论坛，2007，16（7）：88-89.
[26]Kee-lee Chou Assessing Chinese adolescent’ social support：the multidimensional scale of perceived social support[J].Personality an individuai Differences，2000，3（14）122-125.
[27]李林英，陈会昌.大学生自我表露与人格特征、孤独及心理健康的关系[J].心理发展与教育，2004，20（3）：122-128.
[28]余苗梓.大学生孤独感与自我隐瞒、自我表露、应对方式和社会支持的关系[J].中国心理卫生杂志，2007，21（11）：56-62.
[29]戴革.医科大学生孤独感与生活事件的相关研究[J].中国健康心理学杂志，2011，19（12）：88-94.
[30]邓莎莎，王小运；网络活动与大学生抑郁心理及孤独感的相关性[J].杭州师范学院学报.2005，13（5）：52-57.
关键词： 大学生 孤独感 生活事件
1.孤独感的概念和内涵
虽然“孤独”一词我们时常挂在嘴边，甚至一度成为年轻人当中的流行语，但要对“孤独”这个概念进行明确的界定却不是容易的事情。不同的研究者对于孤独有着不同的定义。在Schmit（1983）看来孤独是由个体感受到他所拥有的人际关系与希望的人际关系之间的不一致而导致的。[1]Williarns（1983）将孤独感定义的关注点放在了亲密人际关系的需要上，因此孤独是指个体感到需要或不满意亲密人际关系时感受到的一种痛苦体验。[2]Woodward（1990）认为孤独是指个人感到孤立和疏远，缺乏与重要的人、事、物的联系。[3]
中国学者也提出了对于孤独的不同定义。黄希庭（2004）将孤独定义为一种负向的情绪体验，是个体渴望人际交往和亲密关系却又无法满足，而产生的一种不愉快的情绪。[4]岑国桢（1996）认为孤独是个体在人际关系中未能满足自己的社会期望。在主观上产生的被忽视、被遗忘、被他人认为是无足轻重的感受，从而引发的一种消极心理状态。[5]李传银和许燕（1999）认为孤独是当个人感觉到缺乏令人满意的人际关系，自己对交往的渴望与实际的交往水平产生差距时而引起的一种主观心理感受或体验，常伴有寂寞、孤立、无助、郁闷等不良情绪反应和难耐的精神空落感。[6]
尽管上述定义不尽相同，但其中还是包含一些共同点。第一，孤独源自于社交不足与人际关系缺陷，它只有在人际关系中才会产生；第二，孤独是一种主观体验或心理感受，而非客观的社交孤立状态，一个人可能在漫长的独处中毫无孤独感，也可能在众人环绕中仍深感孤独；第三，孤独体验是不愉快的，令人痛苦的。
2.孤独感的影响因素研究
国内外对于大学生孤独感的研究，主要集中在大学生孤独感与有关变量的关系和其自身的结构方面。在与大学生孤独感有关的变量方面，大家感兴趣的主要是诸如性别、年级、学历层次、生源地、学科类别的背景变量和自尊水平、社会支持、自我表露、心理健康水平的心理变量。
性别变量是研究者们最感兴趣的，但对此不同的研究者得到的结论并不统一。一些研究者的研究（孟晋，202；余苗梓等，2007）表明，男生的孤独程度显著高于女生。[7]而李传银（20oo）的研究结论刚好相反，认为女生的孤独程度比男生强烈。[8]蒋艳菊等（2005）的研究表明，大学男生在人际孤独感、社会孤独感和孤独感总分上的得分均显著高于大学女生，在自我孤独感维度上的得分却显著低于大学女生，男女大学生在发展孤独感上的得分差异不显著。骆光林等（1999）的研究则认为性别与孤独没有显著关系。[9]
对于大学生孤独感与年级的关系，研究者的结论之间存在着很大分歧。蒋艳菊等（205）的研究结论是大学生的孤独感在不同年级存在着显著差异。在社会孤独感、人际孤独感、自我孤独感、发展孤独感及其孤独感总分方面，呈现出了不同的差异。[10]而一些研究者的研究并未发现年级与孤独的显著差异，特别是大学新生的孤独程度与其他年级学生无显著差异（盂晋，202；余苗梓等，207），这与李传银（2000）的研究结果基本一致。[11]但骆光林等（1999）的调查结果表明，学生经常产生孤独的比例基本上由低年级向高年级递增，而二、三年级相差不大。[12]
对于大学生的孤独感与学历层次的关系，研究结论趋于一致。骆光林等（1999）的研究表明，专科生经常产生孤独感的比例比本科生和成教生高，孤独感与学生类别存在显著关系。[13]蒋艳菊等人（205）发现，在孤独感的总分及各个维度上，专科生的孤独感体验都高于本科生，而且在社会孤独感、发展孤独感和孤独感总分方面，两个学历层次之间的差异均达到了极其显著的水平。[14]
对于大学生孤独感与生源地的关系，研究结论又呈现出了多样化的情景。骆光林等（1999）的研究结论是大学生的孤独感与生源地没有显著性关系，这与蒋艳菊等人的研究结论基本一致。[15]而李传银（2000）的调查结果却表明大学生孤独感在生源地方面存在显著差异。[16]
对于大学生孤独感与学科类别的关系，研究结论也存在着差异。孟晋（202）的调查发现，学科与孤独没有显著关系，但理科男生的情绪孤独显著高于文科男生。[17]蒋艳菊等（205）的研究发现，虽然文科、理工科、医学之间差别不显著，但体育艺术与文科、理工科、医学之间的差别非常显著。[18]
自我价值感是自我系统的核心因素，对人的心理健康和社会适应有重要的影响作用。许多研究表明了自我价值感对个体孤独的影响作用。刘娅俐（1995）使用UCLA量表对在校大学生进行了自尊与孤独感的研究，其结论是“高自尊的人有更低的孤独感”。[19]王晓刚等人（2006）用青少年自我价值感量表和状态与特质孤独量表，研究了大学生孤独感与自我价值感的关系，结果表明大学生自我价值感与孤独具有显著的负相关。[20]上述结果说明，个体较低的自尊和自我评价经常对建立和维持令人满意的人际关系产生消极影响，使个体对人际交往缺乏信心，自己的交往需要难以满足，从而产生孤独感。而孤独者又可能因为自己缺乏人际关系渴望一种归属关系而降低了自我价值感。
孤独的大学生往往会社交不足，而社会支持对于他们改变这种状况有着重要作用。关于社会支持与孤独感的研究发现（weiss，2000），社会支持与孤独感呈显著负相关。[21]在对大学生为被试的研究中亦是如此，总体而言，社会支持水平越高，大学生孤独感体验越少（谭雪晴，2008）。[22]国内的研究者（李娟等，2002）还进一步发现，感受到的支持比客观支持更有意义。[23]因为虽然感受到的支持并不是客观支持，但是感受到的支持确是心理的现实，而正是心理的现实作为实际的变量影响人的行为和发展。 自我暴露是个体与他人交往时自愿在他人面前真实展示自己的行为、倾诉自己的思想的过程。研究者很早就开始关注这个概念与孤独感之间的关系。Chelune等以150名未婚大学生为被试的研究发现，中等且适度的暴露者与过高或过低的暴露者相比，较少体验到孤独感。[24]wei等（2005）的一项纵向研究发现，具有高回避依恋水平的大学新生如能适当地向他人表露自己的情感和痛苦，则有机会降低孤独感和抑郁的发生率。[25]李林英和陈会昌（2004）的研究结果则表明大学生的自我表露程度与孤独感呈显著的负相关，低表露者比高表露者的孤独感体验更强烈。[26]余苗梓等（2007）的研究结果与李林英的研究较为一致，自我表露与孤独感存在负相关，同时他们还发现自我表露不仅自身可以影响孤独感，还可以通过积极应对和社会支持等中介变量对孤独感产生影响。[27]
3.对大学生生活事件的了解
主要采用大学生生活事件量表，生活事件主要包括家庭生活方面、学习生活方面、社交及其他方面。
4.结语
目前关于大学生孤独感与生活事件的相关研究很少，戴革等通过分析表明，家在乡村的、非独生子女的医科大学生的孤独分数显著比其相对应的医科大学生的孤独分数更高，生活事件得分越高的医科大学生产生孤独的可能性更大。[28]孙晓杰等人认为孤独感的年级、性别差异显著，三年级大学生的孤独感水平最高，男生孤独感水平高于女生，城市农村生源地差异不显著；[29]负性生活事件中的人际关系、学习压力和信任中的信赖能够有效预测孤独感；信赖在人际关系对孤独感的影响中具有调节作用。[30]
参考文献：
[1]李传银.549名大学生孤独心理及相关因素分析[J].中国行为医学科学，2000，9（6）：429-435.
[2]蒋怀滨，大学生社会支持与孤独感研究[J].福建师范大学福清分校学报，2008，23（4）：98-99.
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[10]李传银.大学生的孤独心理探析[J].淄博师专学报，1998，3（3）；33-34.
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[19]于丽萍.论大学新生的心理适应问题[J].首都师范大学学报，1997，5（4）：56-61.
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[21]肖建伟，大学生人格、宿舍人际关系和心理健康的关系研究[J].河北师范大学学报，2005，12（15）：122-128.
[22]Weiss，R.S.Reflections on the present state of loneliness research[J].Journal of Social Behavior and Personality，1987，5（14）：21-26.
[23]刘广珠.577名大学生获得社会支持情况的调查[J].中国心理卫生杂志，1998，3：175-176.
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[25]文明，田晓明.大学生孤独感的原因与对策[J].当代教育论坛，2007，16（7）：88-89.
[26]Kee-lee Chou Assessing Chinese adolescent’ social support：the multidimensional scale of perceived social support[J].Personality an individuai Differences，2000，3（14）122-125.
[27]李林英，陈会昌.大学生自我表露与人格特征、孤独及心理健康的关系[J].心理发展与教育，2004，20（3）：122-128.
[28]余苗梓.大学生孤独感与自我隐瞒、自我表露、应对方式和社会支持的关系[J].中国心理卫生杂志，2007，21（11）：56-62.
[29]戴革.医科大学生孤独感与生活事件的相关研究[J].中国健康心理学杂志，2011，19（12）：88-94.
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