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教师的单位时间更加值钱？
“工资不等于月薪，也不等于年薪，工资等于时薪！”这是目前流行的一种新的工资计算方法：算算你一小时的薪水是多少。
李女士今年33岁，是武汉一所高校的教师，她算了一下自己的时薪：月工资4000元左右，粗略算下来的话，一周薪水是1000元，一周工作时间大概20个小时，时薪50元左右。而另一个吴先生也算了一把：他今年30岁，在一家私营企业做销售，月薪不稳定，平均下来1万元左右，但工作十分辛苦，天天应酬不断，周末也很难休息，一周大概工作80个小时，一周薪水按2500元来算的话，他的时薪只有31元左右。
由于工作时间长，工作强度大，虽然吴先生的月薪是李女士的两倍多，但时薪却低于李女士。“年薪月薪是相当有欺骗性的东西，真正起作用的，是时薪，你一定要看看自己的单位时间是否更加值钱。”“提升幸福感，提高时薪才是硬道理！”网友如是说。（见《武汉晚报》）
我们怎就不敢让自己好过
乍一看，家长、老师以及一些“有识之士”从小给我们灌输的似乎是好东西，让我们相信自己太懒惰，容易受到诱惑，看得不够长远。很多重视子女教育的家庭都信奉“快乐不是白给的，是要用努力换取的”。按理说，我们都不喜欢消极的情感体验，但被反复教育之后，我们相信愧疚和焦虑是有必要的，能够督促我们把目光“放长一些”。例如，对未来越缺乏安全感就会产生焦虑，促使我们存更多的钱。
美国《消费心理学杂志》编委拉杰·拉古纳凡博士作出总结：“现在忍受，将来享受”——最讽刺的是，结果是未来永远都享受不到快乐。当我们快到生命尽头，才发现最快乐的竟然是孩提时代，恰恰孩子最讨厌父母的说教。他说：“过于看重未来，已经严重影响到我们现在的快乐。”接着，他提出建议：
1. 知道怎样才足够。过去你认为，赚到足够多的钱、事业足够成功，就不用再担心了。当你赚了很多钱以后，又发现还需要更多。拉古纳凡称，挣钱超过一定数量就不能增加安全感。再多的名、利、权都无法保证你对未来感到100%安全。这不意味着一无所有者不用为未来储备，而是不要被过度的欲望牵着鼻子走，只要基本的需要有保障就够了。换言之，如果现在你拥有的金钱、财产加上预计未来能够获得的收入，可以保证你和你供养的人不用挨饿，不会无家可归，你就不用为未来想得太多，可以享受现在了。2. 重新定义成功。大多数人错误地认为，成功源自个人对金钱和社会地位的强烈欲望，其实，成功更多的是实现内心的追求，即所谓“内心的呼唤”，而不是只着眼于攫取名、利、权。IT界的乔布斯、音乐界的莫扎特都是如此——长时间完全沉浸在个人的深层次兴趣上，在所选定的领域越做越专业，最终取得巨大成功。
（见《果壳网》，编译/伍君仪）
砍掉百分之九十的欲望
认识一个搞诗歌的翻译家，这几年声誉大涨，常被坊间作为范本提起。很多人开始羡慕他的成就。翻译家的好友茶余和我说，他没什么法宝，在他三十岁时，就已经把人生百分之九十的欲望都砍掉了。
砍掉百分之九十的欲望，这个说法撼动了我。家住一楼，常立在窗边看到园艺工人修剪树枝，我感到纳闷，这样的大刀阔斧不会损伤树干吗？园艺工告诉我，修剪枝叶会让树的主干获得更多营养，长得更好。由此，我想到人。身体的肥胖是可见的，我们可以像园艺工人修剪枝条一样来定期减掉多余的脂肪；可是心灵的肥胖呢？我们可有给欲望减肥的意识？
今天，我们大多数人忙碌得如陀螺，沉重得似骆驼，不就是因为我们背负了太多的欲望？超负荷运转会让身体提出反抗，身体以痛和病的方式提醒我们它的极限；然心灵的反抗则要隐蔽得多，开始我们只是感觉不开心、郁闷，进而感到压抑、焦躁，前期微弱的反抗往往被忽略，非得到失眠和狂躁的地步才会引起警惕。心灵无法轻盈运转，自我就会被遮蔽，对生活的感知和兴趣日趋麻木，结果必定导致幸福感的丧失。
孩童涉世之初，只有一些本能的关于快乐的欲望，但是一天天长大，家庭、学校、社会不断地将欲望以理想的宏大名义加到他们身上。等到他们进入社会，洁白无瑕的心已经被房子、车子、票子、位子等一堆黏糊糊的欲望占满。亲人、朋友、同事等构筑的“生活场”又将一些虚假的欲望强加上去……
砍掉一些欲望，去伪存真。虚胖的人可以通过运动与身体对话来减掉多余的脂肪；同样，我们可以通过沉思默想与灵魂对话，将虚假的欲望从心上剔除。
（见新浪网，文/申霞艳）
“工资不等于月薪，也不等于年薪，工资等于时薪！”这是目前流行的一种新的工资计算方法：算算你一小时的薪水是多少。
李女士今年33岁，是武汉一所高校的教师，她算了一下自己的时薪：月工资4000元左右，粗略算下来的话，一周薪水是1000元，一周工作时间大概20个小时，时薪50元左右。而另一个吴先生也算了一把：他今年30岁，在一家私营企业做销售，月薪不稳定，平均下来1万元左右，但工作十分辛苦，天天应酬不断，周末也很难休息，一周大概工作80个小时，一周薪水按2500元来算的话，他的时薪只有31元左右。
由于工作时间长，工作强度大，虽然吴先生的月薪是李女士的两倍多，但时薪却低于李女士。“年薪月薪是相当有欺骗性的东西，真正起作用的，是时薪，你一定要看看自己的单位时间是否更加值钱。”“提升幸福感，提高时薪才是硬道理！”网友如是说。（见《武汉晚报》）
我们怎就不敢让自己好过
乍一看，家长、老师以及一些“有识之士”从小给我们灌输的似乎是好东西，让我们相信自己太懒惰，容易受到诱惑，看得不够长远。很多重视子女教育的家庭都信奉“快乐不是白给的，是要用努力换取的”。按理说，我们都不喜欢消极的情感体验，但被反复教育之后，我们相信愧疚和焦虑是有必要的，能够督促我们把目光“放长一些”。例如，对未来越缺乏安全感就会产生焦虑，促使我们存更多的钱。
美国《消费心理学杂志》编委拉杰·拉古纳凡博士作出总结：“现在忍受，将来享受”——最讽刺的是，结果是未来永远都享受不到快乐。当我们快到生命尽头，才发现最快乐的竟然是孩提时代，恰恰孩子最讨厌父母的说教。他说：“过于看重未来，已经严重影响到我们现在的快乐。”接着，他提出建议：
1. 知道怎样才足够。过去你认为，赚到足够多的钱、事业足够成功，就不用再担心了。当你赚了很多钱以后，又发现还需要更多。拉古纳凡称，挣钱超过一定数量就不能增加安全感。再多的名、利、权都无法保证你对未来感到100%安全。这不意味着一无所有者不用为未来储备，而是不要被过度的欲望牵着鼻子走，只要基本的需要有保障就够了。换言之，如果现在你拥有的金钱、财产加上预计未来能够获得的收入，可以保证你和你供养的人不用挨饿，不会无家可归，你就不用为未来想得太多，可以享受现在了。2. 重新定义成功。大多数人错误地认为，成功源自个人对金钱和社会地位的强烈欲望，其实，成功更多的是实现内心的追求，即所谓“内心的呼唤”，而不是只着眼于攫取名、利、权。IT界的乔布斯、音乐界的莫扎特都是如此——长时间完全沉浸在个人的深层次兴趣上，在所选定的领域越做越专业，最终取得巨大成功。
（见《果壳网》，编译/伍君仪）
砍掉百分之九十的欲望
认识一个搞诗歌的翻译家，这几年声誉大涨，常被坊间作为范本提起。很多人开始羡慕他的成就。翻译家的好友茶余和我说，他没什么法宝，在他三十岁时，就已经把人生百分之九十的欲望都砍掉了。
砍掉百分之九十的欲望，这个说法撼动了我。家住一楼，常立在窗边看到园艺工人修剪树枝，我感到纳闷，这样的大刀阔斧不会损伤树干吗？园艺工告诉我，修剪枝叶会让树的主干获得更多营养，长得更好。由此，我想到人。身体的肥胖是可见的，我们可以像园艺工人修剪枝条一样来定期减掉多余的脂肪；可是心灵的肥胖呢？我们可有给欲望减肥的意识？
今天，我们大多数人忙碌得如陀螺，沉重得似骆驼，不就是因为我们背负了太多的欲望？超负荷运转会让身体提出反抗，身体以痛和病的方式提醒我们它的极限；然心灵的反抗则要隐蔽得多，开始我们只是感觉不开心、郁闷，进而感到压抑、焦躁，前期微弱的反抗往往被忽略，非得到失眠和狂躁的地步才会引起警惕。心灵无法轻盈运转，自我就会被遮蔽，对生活的感知和兴趣日趋麻木，结果必定导致幸福感的丧失。
孩童涉世之初，只有一些本能的关于快乐的欲望，但是一天天长大，家庭、学校、社会不断地将欲望以理想的宏大名义加到他们身上。等到他们进入社会，洁白无瑕的心已经被房子、车子、票子、位子等一堆黏糊糊的欲望占满。亲人、朋友、同事等构筑的“生活场”又将一些虚假的欲望强加上去……
砍掉一些欲望，去伪存真。虚胖的人可以通过运动与身体对话来减掉多余的脂肪；同样，我们可以通过沉思默想与灵魂对话，将虚假的欲望从心上剔除。
（见新浪网，文/申霞艳）