【摘 要】
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标枪是我国发展投掷的重点项目,也是中学体育选用教材内容之一。怎样才能更好更快地教学生掌握投掷标枪技术?下面就谈谈我在教学中的一些探索和体会:一、最后用力以右髋前移
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标枪是我国发展投掷的重点项目,也是中学体育选用教材内容之一。怎样才能更好更快地教学生掌握投掷标枪技术?下面就谈谈我在教学中的一些探索和体会:一、最后用力以右髋前移转正为教学核心。大家知道,最后用力是投掷技术中的重要技术环节。而重要的技术环节的技术重点和难点在哪里呢?我认为最后用力的重点和难点是右腿蹬地,右髋的前移。只有这个动作才能够使下肢(特别是右腿)动量上传(E=mV)和身体超越器械的进一步形成及身体重心快速前移到左腿上。在左脚及时的扒蹬下,使标枪在手上运行的工作距离长,把标枪送到最远的位置上。由于这个
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