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竞技性健美操是一项难、美、高强度的竞技体育运动项目,内容繁多,不仅对人的一般身体素质(力量、有氧耐力、无氧耐力、柔韧协调、灵敏)有极高的要求,同时在心理、韵律感、表现、审美、抽象思维等方面也有较高水准的要求,因此它的训练内容广泛,训练方法繁多。本文将主要针对健美操对学生耐力素质影响进行探讨。
健美操对学生耐力素质影响的几点探索
【摘 要】
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竞技性健美操是一项难、美、高强度的竞技体育运动项目,内容繁多,不仅对人的一般身体素质(力量、有氧耐力、无氧耐力、柔韧协调、灵敏)有极高的要求,同时在心理、韵律感、表
【机 构】
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河南省妇女干部学校
【出 处】
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当代体育科技
【发表日期】
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2013年12期
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