论文部分内容阅读
摘要 提高和培养初中生体育意识和参与体育锻炼的能力,是实施素质教育的一个重要组成部分。本文运用问卷调查、文献资料法、数理统计法,分析比较乌鲁木齐市5所中学学生的体育与健康行为，了解乌鲁木齐市初中生体育与健康行为的现状。
关键词 乌鲁木齐初中生体育行为
学生是学校体育的主体，培养学生具有积极的体育态度和参与体育行为是学生学习领域目标的首要内容。中学阶段,他们的体育意识和体育行为正处在形成、提高、发展的关键期。青少年时期体育意识和体育行为一经养成，从而形成终身体育的意识。初中生的体育意识与行为受到家庭、学校和社会等外部环境因素的影响和制约，重智轻体的观念占主导地位，学生参与体育锻炼的积极性差。本研究旨在了解乌鲁木齐市初中生体育行为的现状，掌握其基本特征，以培养初中生良好的体育行为提供理论基础。
一、研究对象与方法
（一）研究对象。
以乌鲁木齐市的新疆师范大学附属中学、十一中学、五十六中学、七十中学和七十三中学5所450名初中生为研究对象。
（二）研究方法。
1.文献资料法。
从中国学术期刊网里检索和查阅了与本研究相关的文献。
2.问卷调查法。
设计出《体育与健康行为调查问卷》，分别对乌鲁木齐市新疆师范大学附属中学、十一中学、五十六中学、七十中学和七十三中学5所中学的各年级男女初中生进行问卷调查，共发放问卷450份，收回440份（其中7年级147份、8年级144份、9年级149份；男生216份、女生224份），有效回收率为97.78%。
3.数理统计法。
运用EXCEL数据统计件,对所回收有效问卷中的各项数据进行分类统计处理。
二、结果与分析
（一）初中生制定锻炼∕健身计划情况。
从表1显示，初中生制定锻炼∕健身计划的总体情况不是很好，只有57.05%学生才能制定自己的锻炼∕健身计划，42.95%的学生根本对自己的健身计划不关注。从性别显示，男生为自己制定过锻炼∕健身计划的人数百分比明显要高于女生的5%。男生对体育活动的关注度、对体育活动的所持有的认知评价、情感体验和行为意向都比女生要强。因此教师应强化男生这方面的优势，进一步提高他们对体育活动的态度，更要加强女生对体育与健康的认知，增强其体育学习的积极性，提高她们对体育与健康的认知和态度从而达到良好的体育行为。
表1不同性别学生制定锻炼∕健身计划情况
表2不同年级学生制定锻炼∕健身计划情况
从表2显示，7年级学生为自己制定过锻炼∕健身计划的人数百分比最高，占总人数的59.18%，9年级次之，而 8年级为自己制定过锻炼∕健身计划的人数百分比最低占总人数的54.86%。导致这方面的原因有：7年级的年龄最小，对事物的好奇心强，所激发出的兴趣也较大，兴趣决定了他们的态度，但是兴趣的持久度很低，随着年龄的增大兴趣也随之减弱，态度自然也随之变低。9年级由于中考的需要，体育成绩的不可忽视，体育态度也提高了。但是比年龄小两岁的7年级还是要低些。教师在这方面应该有所认识，针对不同年级、年龄、性格的学生要区别对待，体育态度较好的要强化，要加强采用合适、有效、积极、促进的教学方式和方法来激发其体育课的兴趣,增强其体育学习的积极性,使其形成积极的学习方式和正确的体育态度从而达到良好的体育行为。
（二）初中生锻炼身体情况。
表3 不同性别学生自觉参加体育锻炼情况
从表3结果显示：男生无论是上体育课、有意识锻炼行为还是自觉参加体育锻炼的人数百分比都明显要高于女生人数的百分比，男生能自覺参加体育锻炼的人数占总人数的73.61%，而女生占总人数的54.91%，导致这方面的主要原因：由于男女的性别差异，身体及生理特征也有较大不同，初中阶段男、女生又处于青春发育期。所以学校体育课应开展一些适合女生项目的课程，从而激发女生对体育课的兴趣和积极性。体育老师也采取创新教学方法，不再是传统的教学法。
表4 不同年级学生自觉参加体育锻炼情况
从表4显示：九年级学生自觉参加锻炼的情况最好，占总人数的65.77%，8年级锻炼的情况不好，占总人数的61.81%。导致这方面的原因：这是由于教学改革在初中生中考时要有体育加试这一科目，学生要想考取好的高中就必须重视这一科目的成绩。所以9年级的学生有意识锻炼行为就较高些。7年级的学生是刚从小学升入初中，由于年龄小，性格没有定性，好动是他们显著的特征。在新环境的熏陶下，感觉一切事物都是新鲜的，并在老师的指导下，积极并认真的参加体育锻炼活动。而8年级的初中生大多数正处在青春期，青春期的学生对事物缺乏好奇心，做事没有耐心，参加体育锻炼活动不积极。所以教师应针对这个时期的各年级初中生不同的的生理、心理特点,区别对待，采用更为适合、积极、有效的教学方式来激发其体育学习和自觉锻炼的积极性。
（三）初中生体育锻炼的频度特征。
表5 不同性别初中生体育锻炼的频度情况
从表5可以看出，性别因素对初中男女生进行体育锻炼的持续时间有一定的影响。男女生参与体育锻炼的频度以不一定和每周二次以上为主，每周一次参加体育活动的比例最低。男生每周二次以上参与体育锻炼的占40.74%，远高于女生的20.09%；女生参与体育锻炼的频度以不一定为主，占39.29%。说明男生参与体育锻炼的频率要高于女生，女生参与体育锻炼表现出很大的随意性。由于男女生的性别差异，身体及生理特征也有较大不同，而初中阶段男、女生又处于青春发育期,男生的有意识锻炼行为较高。所以教师应针对男、女生特殊的生理、心理特点,采用更为适合、积极、有效的教学方式来激发其体育课的兴趣,正确其体育态度从而增强其体育意识和体育学习的积极性,使其形成良好的体育锻炼行为。
表6 不同年级初中生体育锻炼的频度情况
从表8可以看出，年级因素对初中男女生进行体育锻炼的持续时间有一定的影响。七年级与八年级的学生在参与体育锻炼的频度以不一定和每周二次以上为主，而九年级的学生参与体育锻炼的频度以每周二次以上为主，占38.26%。可能导致的原因：一、随着学生年龄的增长，逐渐形成了一种健康的体育行为理念。二、九年级的同学由于中考体育加试，老师、家长开始比较关注，学校也加强了体育锻炼的次数。而7年级、8年级的学生缺乏健康体育理念。所以教师也应该给低年级的学生加强体育的相关理论知识，是学生转变一种新的体育健康态度，最终形成良好的体育行为。
三、结论与建议
（一）结论。
1.乌鲁木齐市初中生男生大部分已形成了良好的体育与健康行为,但仍有相当数量的男生尚未具有良好的体育与健康行为；女生同样也是大部分已经形成了良好的体育行为，小部分未具有良好的体育与健康行为。男生的体育与健康行为要好于女生的体育与健康行为，男女生有一定差异。
2.乌鲁木齐市初中生大部分已形成了良好的体育与健康行为,但仍有相当数量的初中生尚未具有良好的体育与健康行为。且各年级（年龄）有一定的差异。
（二）建议。
1.多种方式培养体育兴趣和态度。针对初中生存在的体育兴趣，各年级、男女生初中生体育态度差异性，可以通过课内教学和课外活动加强体育兴趣，培养正确的体育态度。
2.加强初中生对体育健康态度的认知，多数初中生已意识到体育锻炼的重要性, 对培养其体育行为较为有利。
3.体育教师应不断提高自己的思想素质和业务素质，敬业爱岗，踏实工作，锐意改革，不断创新，以适应素质教育的要求和学生不断发展的需要。
4.优化校园体育教学、体育文化环境。环境对人的身心健康有着直接的影响。
参考文献：
[1]季浏.体育与健康教程标准解读(实验版)[M].湖北教育出版社,2002.
[2]毛振明.体育教学论[M].高等教育出版社.2005,7.
[3]唐健.大学体育与健康[M].东南大学出版社,2005,6.
[4]尚紫来.面向未来构建21世纪的体育教学目[J].体育教学,2002,2.
[5]刘旻航,孙庆祝,付玉坤.对基础教育体育与健康课程改革的反思[J].体育科学,2006,10.（编辑郑云东）
关键词 乌鲁木齐初中生体育行为
学生是学校体育的主体，培养学生具有积极的体育态度和参与体育行为是学生学习领域目标的首要内容。中学阶段,他们的体育意识和体育行为正处在形成、提高、发展的关键期。青少年时期体育意识和体育行为一经养成，从而形成终身体育的意识。初中生的体育意识与行为受到家庭、学校和社会等外部环境因素的影响和制约，重智轻体的观念占主导地位，学生参与体育锻炼的积极性差。本研究旨在了解乌鲁木齐市初中生体育行为的现状，掌握其基本特征，以培养初中生良好的体育行为提供理论基础。
一、研究对象与方法
（一）研究对象。
以乌鲁木齐市的新疆师范大学附属中学、十一中学、五十六中学、七十中学和七十三中学5所450名初中生为研究对象。
（二）研究方法。
1.文献资料法。
从中国学术期刊网里检索和查阅了与本研究相关的文献。
2.问卷调查法。
设计出《体育与健康行为调查问卷》，分别对乌鲁木齐市新疆师范大学附属中学、十一中学、五十六中学、七十中学和七十三中学5所中学的各年级男女初中生进行问卷调查，共发放问卷450份，收回440份（其中7年级147份、8年级144份、9年级149份；男生216份、女生224份），有效回收率为97.78%。
3.数理统计法。
运用EXCEL数据统计件,对所回收有效问卷中的各项数据进行分类统计处理。
二、结果与分析
（一）初中生制定锻炼∕健身计划情况。
从表1显示，初中生制定锻炼∕健身计划的总体情况不是很好，只有57.05%学生才能制定自己的锻炼∕健身计划，42.95%的学生根本对自己的健身计划不关注。从性别显示，男生为自己制定过锻炼∕健身计划的人数百分比明显要高于女生的5%。男生对体育活动的关注度、对体育活动的所持有的认知评价、情感体验和行为意向都比女生要强。因此教师应强化男生这方面的优势，进一步提高他们对体育活动的态度，更要加强女生对体育与健康的认知，增强其体育学习的积极性，提高她们对体育与健康的认知和态度从而达到良好的体育行为。
表1不同性别学生制定锻炼∕健身计划情况
表2不同年级学生制定锻炼∕健身计划情况
从表2显示，7年级学生为自己制定过锻炼∕健身计划的人数百分比最高，占总人数的59.18%，9年级次之，而 8年级为自己制定过锻炼∕健身计划的人数百分比最低占总人数的54.86%。导致这方面的原因有：7年级的年龄最小，对事物的好奇心强，所激发出的兴趣也较大，兴趣决定了他们的态度，但是兴趣的持久度很低，随着年龄的增大兴趣也随之减弱，态度自然也随之变低。9年级由于中考的需要，体育成绩的不可忽视，体育态度也提高了。但是比年龄小两岁的7年级还是要低些。教师在这方面应该有所认识，针对不同年级、年龄、性格的学生要区别对待，体育态度较好的要强化，要加强采用合适、有效、积极、促进的教学方式和方法来激发其体育课的兴趣,增强其体育学习的积极性,使其形成积极的学习方式和正确的体育态度从而达到良好的体育行为。
（二）初中生锻炼身体情况。
表3 不同性别学生自觉参加体育锻炼情况
从表3结果显示：男生无论是上体育课、有意识锻炼行为还是自觉参加体育锻炼的人数百分比都明显要高于女生人数的百分比，男生能自覺参加体育锻炼的人数占总人数的73.61%，而女生占总人数的54.91%，导致这方面的主要原因：由于男女的性别差异，身体及生理特征也有较大不同，初中阶段男、女生又处于青春发育期。所以学校体育课应开展一些适合女生项目的课程，从而激发女生对体育课的兴趣和积极性。体育老师也采取创新教学方法，不再是传统的教学法。
表4 不同年级学生自觉参加体育锻炼情况
从表4显示：九年级学生自觉参加锻炼的情况最好，占总人数的65.77%，8年级锻炼的情况不好，占总人数的61.81%。导致这方面的原因：这是由于教学改革在初中生中考时要有体育加试这一科目，学生要想考取好的高中就必须重视这一科目的成绩。所以9年级的学生有意识锻炼行为就较高些。7年级的学生是刚从小学升入初中，由于年龄小，性格没有定性，好动是他们显著的特征。在新环境的熏陶下，感觉一切事物都是新鲜的，并在老师的指导下，积极并认真的参加体育锻炼活动。而8年级的初中生大多数正处在青春期，青春期的学生对事物缺乏好奇心，做事没有耐心，参加体育锻炼活动不积极。所以教师应针对这个时期的各年级初中生不同的的生理、心理特点,区别对待，采用更为适合、积极、有效的教学方式来激发其体育学习和自觉锻炼的积极性。
（三）初中生体育锻炼的频度特征。
表5 不同性别初中生体育锻炼的频度情况
从表5可以看出，性别因素对初中男女生进行体育锻炼的持续时间有一定的影响。男女生参与体育锻炼的频度以不一定和每周二次以上为主，每周一次参加体育活动的比例最低。男生每周二次以上参与体育锻炼的占40.74%，远高于女生的20.09%；女生参与体育锻炼的频度以不一定为主，占39.29%。说明男生参与体育锻炼的频率要高于女生，女生参与体育锻炼表现出很大的随意性。由于男女生的性别差异，身体及生理特征也有较大不同，而初中阶段男、女生又处于青春发育期,男生的有意识锻炼行为较高。所以教师应针对男、女生特殊的生理、心理特点,采用更为适合、积极、有效的教学方式来激发其体育课的兴趣,正确其体育态度从而增强其体育意识和体育学习的积极性,使其形成良好的体育锻炼行为。
表6 不同年级初中生体育锻炼的频度情况
从表8可以看出，年级因素对初中男女生进行体育锻炼的持续时间有一定的影响。七年级与八年级的学生在参与体育锻炼的频度以不一定和每周二次以上为主，而九年级的学生参与体育锻炼的频度以每周二次以上为主，占38.26%。可能导致的原因：一、随着学生年龄的增长，逐渐形成了一种健康的体育行为理念。二、九年级的同学由于中考体育加试，老师、家长开始比较关注，学校也加强了体育锻炼的次数。而7年级、8年级的学生缺乏健康体育理念。所以教师也应该给低年级的学生加强体育的相关理论知识，是学生转变一种新的体育健康态度，最终形成良好的体育行为。
三、结论与建议
（一）结论。
1.乌鲁木齐市初中生男生大部分已形成了良好的体育与健康行为,但仍有相当数量的男生尚未具有良好的体育与健康行为；女生同样也是大部分已经形成了良好的体育行为，小部分未具有良好的体育与健康行为。男生的体育与健康行为要好于女生的体育与健康行为，男女生有一定差异。
2.乌鲁木齐市初中生大部分已形成了良好的体育与健康行为,但仍有相当数量的初中生尚未具有良好的体育与健康行为。且各年级（年龄）有一定的差异。
（二）建议。
1.多种方式培养体育兴趣和态度。针对初中生存在的体育兴趣，各年级、男女生初中生体育态度差异性，可以通过课内教学和课外活动加强体育兴趣，培养正确的体育态度。
2.加强初中生对体育健康态度的认知，多数初中生已意识到体育锻炼的重要性, 对培养其体育行为较为有利。
3.体育教师应不断提高自己的思想素质和业务素质，敬业爱岗，踏实工作，锐意改革，不断创新，以适应素质教育的要求和学生不断发展的需要。
4.优化校园体育教学、体育文化环境。环境对人的身心健康有着直接的影响。
参考文献：
[1]季浏.体育与健康教程标准解读(实验版)[M].湖北教育出版社,2002.
[2]毛振明.体育教学论[M].高等教育出版社.2005,7.
[3]唐健.大学体育与健康[M].东南大学出版社,2005,6.
[4]尚紫来.面向未来构建21世纪的体育教学目[J].体育教学,2002,2.
[5]刘旻航,孙庆祝,付玉坤.对基础教育体育与健康课程改革的反思[J].体育科学,2006,10.（编辑郑云东）