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2型糖尿病被认为是一种缺少运动的疾病，超过80％的2型糖尿病与运动和身体惰性有关，而通过运动干预可以显著降低糖尿病发病率。运动不仅可改善糖尿病患者的血糖，还可预防糖尿病并发症的发生并延缓其发展，同时降低心血管疾病风险，提高心肺功能、身体素质和整体健康状况，且经济、简单、有效。
糖友的运动处方，快收藏
【摘 要】
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2型糖尿病被认为是一种缺少运动的疾病，超过80％的2型糖尿病与运动和身体惰性有关，而通过运动干预可以显著降低糖尿病发病率。运动不仅可改善糖尿病患者的血糖，还可预防糖尿病并发
【机 构】
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中国康复研究中心北京博爱医院内分泌科
【出 处】
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家庭医药.快乐养生
【发表日期】
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2016年11期
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