【摘 要】
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便秘虽然不是什么大病,但看着宝宝因此而饱受折磨,父母却束手无策。本刊请广西中医学院附属瑞康医院营养科专家从饮食上为大家提供几个简单有效的方法。首选香蕉。香蕉营养价
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便秘虽然不是什么大病,但看着宝宝因此而饱受折磨,父母却束手无策。本刊请广西中医学院附属瑞康医院营养科专家从饮食上为大家提供几个简单有效的方法。首选香蕉。香蕉营养价值高、热量低,且含有蛋白质、糖、淀粉、果胶、各种维生素,还含有钙、磷、铁等矿物质,是相当好的营养食品。香蕉有润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化功效,在给宝宝补充营养的同时,还能润肠通便。
Although constipation is not a serious illness, but looking at the baby so torture, parents are at their fingertips. Journal of Guangxi Medical College Affiliated Ruikang Hospital Nutritional experts from the diet for everyone to provide a few simple and effective method. Preferred bananas. Banana high nutritional value, low calorie, and contains protein, sugar, starch, pectin, vitamins, also contains calcium, phosphorus, iron and other minerals, is a very good nutritional food. Banana has laxative, lungs and cough, heat detoxification, help digestion, nutritional supplements to the baby at the same time, but also laxative.
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