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不吃早饭的患者的动脉粥样硬化的风险增加了一倍,而亚临床动脉粥样硬化的风险增加了75%。因此不仅要规律、按时吃早饭,更要吃营养丰富的早饭,建议早餐摄入热量占全天的20%以上。此次JACC再次发文分析了不吃早餐对于死亡风险的影响。
不吃早饭可导致心血管死亡率增加近9成
【摘 要】
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不吃早饭的患者的动脉粥样硬化的风险增加了一倍,而亚临床动脉粥样硬化的风险增加了75%。因此不仅要规律、按时吃早饭,更要吃营养丰富的早饭,建议早餐摄入热量占全天的20%以
【出 处】
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中国循证心血管医学杂志
【发表日期】
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2019年4期
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