培养健康饮食习惯的十个建议

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美国一项针对3000名2岁以下儿童的调查显示,大多数孩子已经养成了不健康的饮食习惯,他们喜欢吃热狗、炸薯条和糖果,而1~2岁的孩子摄取的热量超标30%,超过60%的1岁以上孩子每天至少吃1次糖。父母似乎很清楚孩子在营养摄入方面存在的问题。在一项针对父母的投票调查中,超过60%的 A survey of 3,000 children under 2 in the United States found that most children have developed unhealthy eating habits. They like to eat hot dogs, French fries and sweets, while children aged 1-2 eat more than 30% of their calories. Over 60% of children over the age of 1 eat at least 1 sugar daily. Parents seem very aware of the child’s nutritional intake problems. In a poll of parents polls, more than 60%
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