【摘 要】
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从审美习惯说,一个人的面貌固然重要,但体态也一样不容忽视.不良的体态不仅有损于个人形象,还可能导致生理上的不适和疾病.坐、立、行的姿态就是塑造体态美的三个重要方面,以
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从审美习惯说,一个人的面貌固然重要,但体态也一样不容忽视.不良的体态不仅有损于个人形象,还可能导致生理上的不适和疾病.坐、立、行的姿态就是塑造体态美的三个重要方面,以下是综辑专家对坐、立、行姿势的一些看法:站姿古人即有“站如松”一说,站立时要笔直,挺直腰板,挺起胸脯,但并不是绷紧或僵直,收腹,要直立得自然.直立时两手自然垂下,两肩要放松,不能向左或向右倾斜,要保持两肩处于水平状态.
Judging from the aesthetic habits, one’s appearance is of course important, but its body can not be neglected either. Bad posture not only detrimental to personal image, but also may lead to physical discomfort and disease. Three important aspects, the following is a summary of some of the views of the compilation experts sitting, standing, posture: Standing ancient saying that there is “stand as pine” one said standing straight, upright back, chest, but not Stretch or stiff, abdomen, to be erected naturally when standing hands naturally drooping, shoulders to relax, not to the left or right tilt, to keep both shoulders at a level.
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