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现在有关养生保健的文章可谓铺天盖地,其中大半虽有教益,但因内容庞杂,难以牢记.倒是有两句健康格言,言简意赅,过目不忘:“最好的药物是食物,最好的医生是自己”.最近我在医院接触了两个老者,他们的亲身经历证明:治疗自身疾病的最好医生有时确实是自己.
最好的医生是自己
【摘 要】
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现在有关养生保健的文章可谓铺天盖地,其中大半虽有教益,但因内容庞杂,难以牢记.倒是有两句健康格言,言简意赅,过目不忘:“最好的药物是食物,最好的医生是自己”.最近我在医
【出 处】
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科学养生
【发表日期】
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2019年5期
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