利用YOYO训练法提升大学生长跑能力初探

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大学生在剧烈运动中经常会出现各种意外状况,例如在一所大学规定的1600米长跑中,一学生意外猝死,在军训时多名大学生意外昏迷等事件.这些事件无疑不是在给当今的社会敲响警钟.大学生作为国家未来发展的高端人才,是祖国健康发展的重要因素,但他们却缺少一个健康的身体,这需要引起人们深度的思考和反思.大学也必须利用合理的方法来提高大学生的身体素质,使他们有一个健康的身体来学习和更好的面对生活,也不会再出现这种因正常的体育锻炼而产生的重大意外.每一个大学生都是社会的心血,他的成长耗费了家庭和国家的大量资源,每一个都是宝贵的,不容有失.关注学生的身体素质,不只是关心他们的成长,也是关注国家的未来.
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