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日光及其紫外线在给人类带来益处的同时，也在危害着我们的健康。它会导致人们多个系统、多个脏器的多种疾病，包括危及生命的疾病。防晒是预防这些疾病的重要措施。特别是近年，随着臭氧层破坏的加剧，辐射到地面的紫外线增加，防晒显得更加重要。现实生活中，不少人却轻视防晒。当前，提高人们对日光危害方面的认识，自觉防晒、科学防晒十分必要。