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人们常说,人老从关节开始。因为随着年龄的增长,连接骨与骨的关节囊、韧带、肌腱等会逐渐发生变性、老化,柔韧性变得越来越差。这不仅给老人带来行动不便,也会增加患关节病变的机率。 好在关节柔韧性的老化进程有很大差异,而且自然老化只占成因的1/
常作柔性锻炼保持关节不老
【摘 要】
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人们常说,人老从关节开始。因为随着年龄的增长,连接骨与骨的关节囊、韧带、肌腱等会逐渐发生变性、老化,柔韧性变得越来越差。这不仅给老人带来行动不便,也会增加患关节病变
【机 构】
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教授
【出 处】
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药物与人
【发表日期】
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2003年1期
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