论文部分内容阅读
女儿天生比较胆小，怕独处、怕黑，一点意外的小动静都会把她吓得哇哇叫，有时候走在路上，突然听到狗叫声都要赶紧扑躲到大人怀里。
几乎每个孩子都会有恐惧心理，家长只有正确认识、加以引导，才能帮助孩子克服恐惧心理，直至完全消除，促进孩子身心健康发展。
家长不怕孩子就不怕
家长是孩子最信任的人，所以在他们眼里，家长就是安全的港湾，一旦发现家长对某些事物流露出恐惧的神情，他就会感到自身的安全受到威胁，从而产生恐惧心理。所以，我们要帮孩子消除恐惧心理，自己就要克服恐惧，尽量在孩子面前表现得坦然自如。而且当孩子害怕不敢尝试的时候，还应该先做表率，这样可以增添孩子消除恐惧的信心和勇气。
不给孩子恐惧的借口
当孩子表现出恐惧的时候，家长要充分肯定孩子，让他相信自己是强大的，是有能力应对一切让他感到恐惧的事物的。而不是表现出“你现在还小，害怕是正常的”之类的态度，如果那样的话，孩子就会为自己的恐惧找借口，而不敢去尝试去改变。用肯定的话语加鼓励的眼神，让孩子深信你所表达的意思，从而坚信自己的能力，就可以较好地战胜恐惧。
干预越早越不怕
孩子害怕的时候，会用言语或者身体语言表达出来，家长一定要及时观察注意孩子。这样才能在第一时间了解孩子产生恐惧心理的原因，然后有针对性地帮孩子克服恐惧。比如孩子被某个小伙伴欺负了，可能就不喜欢甚至害怕和那个小伙伴玩，如果家长不了解，还让孩子跟那个小伙伴玩，孩子就会不知所措，产生更深的恐惧。家长如能及时跟孩子分析小伙伴欺负他的原因（可能是无意的），同时教导孩子不再被欺负的方法（比如大声喊叫威慑对方、被推了就反推回去等）。孩子理解了小伙伴的行为，同时因为学会保护自己的办法，就有继续和小伙伴交往的勇气。
尝试越多越习惯
多鼓励孩子勇于尝试，让孩子对惧怕的事物逐渐“习以为常”。如孩子怕狗，可以先用玩具狗让她敢于接近，再与真狗接触；在与真狗接近的训练中，可先花几天时间，每天让她多靠近体形较小的狗，然后再教孩子如何接近狗，如何与狗“说话”，如何与狗玩，这样循序渐进，孩子就会逐渐不怕狗了。千万不可强硬地把孩子丢入恐怖的环境中，否则将会使孩子变得更加害怕。
知识越多越强大
教导孩子面对恐惧的解决方法，才能让孩子从根本上消除恐惧。假如孩子恐惧打雷等巨大声响，就要告诉孩子这是一种正常的天气现象，顺便告诉孩子打雷时应该注意的事项，让孩子明白原来只要在安全的地方，就不会受到伤害，自然也就解除了恐惧。要尽量用科学有效的办法，让孩子学会保护自己的能力，那样他的安全感就会增强，恐惧自然就会减弱。
几乎每个孩子都会有恐惧心理，家长只有正确认识、加以引导，才能帮助孩子克服恐惧心理，直至完全消除，促进孩子身心健康发展。
家长不怕孩子就不怕
家长是孩子最信任的人，所以在他们眼里，家长就是安全的港湾，一旦发现家长对某些事物流露出恐惧的神情，他就会感到自身的安全受到威胁，从而产生恐惧心理。所以，我们要帮孩子消除恐惧心理，自己就要克服恐惧，尽量在孩子面前表现得坦然自如。而且当孩子害怕不敢尝试的时候，还应该先做表率，这样可以增添孩子消除恐惧的信心和勇气。
不给孩子恐惧的借口
当孩子表现出恐惧的时候，家长要充分肯定孩子，让他相信自己是强大的，是有能力应对一切让他感到恐惧的事物的。而不是表现出“你现在还小，害怕是正常的”之类的态度，如果那样的话，孩子就会为自己的恐惧找借口，而不敢去尝试去改变。用肯定的话语加鼓励的眼神，让孩子深信你所表达的意思，从而坚信自己的能力，就可以较好地战胜恐惧。
干预越早越不怕
孩子害怕的时候，会用言语或者身体语言表达出来，家长一定要及时观察注意孩子。这样才能在第一时间了解孩子产生恐惧心理的原因，然后有针对性地帮孩子克服恐惧。比如孩子被某个小伙伴欺负了，可能就不喜欢甚至害怕和那个小伙伴玩，如果家长不了解，还让孩子跟那个小伙伴玩，孩子就会不知所措，产生更深的恐惧。家长如能及时跟孩子分析小伙伴欺负他的原因（可能是无意的），同时教导孩子不再被欺负的方法（比如大声喊叫威慑对方、被推了就反推回去等）。孩子理解了小伙伴的行为，同时因为学会保护自己的办法，就有继续和小伙伴交往的勇气。
尝试越多越习惯
多鼓励孩子勇于尝试，让孩子对惧怕的事物逐渐“习以为常”。如孩子怕狗，可以先用玩具狗让她敢于接近，再与真狗接触；在与真狗接近的训练中，可先花几天时间，每天让她多靠近体形较小的狗，然后再教孩子如何接近狗，如何与狗“说话”，如何与狗玩，这样循序渐进，孩子就会逐渐不怕狗了。千万不可强硬地把孩子丢入恐怖的环境中，否则将会使孩子变得更加害怕。
知识越多越强大
教导孩子面对恐惧的解决方法，才能让孩子从根本上消除恐惧。假如孩子恐惧打雷等巨大声响，就要告诉孩子这是一种正常的天气现象，顺便告诉孩子打雷时应该注意的事项，让孩子明白原来只要在安全的地方，就不会受到伤害，自然也就解除了恐惧。要尽量用科学有效的办法，让孩子学会保护自己的能力，那样他的安全感就会增强，恐惧自然就会减弱。