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为了提高体育教学的有效性，在体育课堂教学之前，体育教师要对教学行为严密地思考、布置与安排，计划教什么、怎么教、达到什么效果等，也就是必须事先合理地设计体育教学。体育教学设计能力是体育教师专业素质中非常重要的组成部分，也是教师实施新课程标准要求必备的一项教学技能。但事实上，即使是具有一定经验的老教师，也有面对体育教学设计也表现出理论方面的不足，体育教学设计的理解与运用尚有欠缺。在这种情形下，对体育教学设计理论方面的研究就显得非常重要了。
一、体育教学设计些什么
1.教学任务。新课标下的教学任务是发展学生的体能，培养体育能力，通过活动得到情感体验，形成良好的心理素品质，更好的适应社会。为了更好的完成教学任务，体育教学设计就必须对以下几个方面进行分析：第一，教学背景分析是最先考虑的，它是教学的起点。关注教师、学生、教学内容和教学条件等，了解学生原有的体育基础，学习本内容时需要什么样的情感态度，什么样的学习方式，什么样的教学环境的设置等等，在这些方面已经有了哪些准备，还需要做什么准备等。第二，要充分彻底地分析教学的内容，应该针对教学目标，结合学生的认知结构、运动技能以及提高体能相互联系的形式、特点，找出教学内容的重、难点，这样有利于有针对性的教学。第三，要从学生实际出发，认识学生学习心理特点、思维习惯，分析学生在学习中容易碰到的困难，分析如何利用学生的迁移能力以及学习态度和方式去解决这些困难。
2.教学目标。新课程标准强调学生是学习的主体，教师是教学的主导，所以教学目标是教学活动老师与学生的共同目标，即教学目标针对的是教师与学生。体育课程有三个维度的教学目标：知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观，这三个维度较传统课堂教学只关注体育知识的接受和运动技能学习更全面，符合新课程标准的要求，在教学目标的设计中要把这维教学目标融合在一起考虑。
3.教学策略。设计教学策略是为了更好地达成教学目标、完成教学任务而采取教学方法、程序、教学条件以及组织形式等而制定的综合性方案。教学策略一般包括：一是要制定符合新课程理念和教学目标要求的新的体育课堂组织形式，学生的组织、教材的运用、学生的参与与教师引导方式、方法等都必须在教学组织设计中得以体现。二是在教学方法既要灵活多变，也要遵循一定的规律，应该根据教学方面的诸多因素来选择教学方法。三是在学法指导上既要考虑学生体育学习方式的养成，重视学生的学习能力和创造能力的培养，更要考虑教学的有效性。四是在教学器材与设施的选择上实现课程与教育技术的整合，充分发挥教学媒体的特殊功能。需要提醒的是：讲解、示范作为传统的媒体在设计媒体时千万不要忽视。
4.教学过程。教学过程是教学设计的重点，教学的各要素完成都将在教学过程中得以实现。教学过程设计应该包括过程设计意图和预期效果。设计意图上既考虑目标的达成还要考虑情感的体验的达成；教学设计是以目标导向的，那么在教学过程中，体育设计的预期效果对于目标的达成与否是在教学过程中通过不断的反馈调控来实现的。
三、体育教学设计的作用
1.有利于规范体育教学。传统的体育教学也有教学设计活动，但老师们在设计教学时，大多凭教学经验或照抄教师用书，有的以教师为中心，也有的老师不懂得新课标的内涵，片面地强调学生的主体性走向放羊式的极端，所有这些使体育教学设计杂乱无章，影响了教学的规范性。不可否认，有的老师凭感觉设计体育教学时也起到好的教学效果，但要想使体育教学良性发展下去，就要规范教学设计，使体育教学更科学化。规范的体育教学设计则克服了“无法可依”的局限性，它将体育教学活动建立在系统方法的科学基础之上，设计出更科学的教学手段、合理的教学过程，内容选择得当，教学目标切实可行，具有一定的可操作性。因此，熟练掌握体育教学设计技术，能促使体育教学有效开展。
2.有利于体育教学的理论与实践相结合。为了提高体育教学效果，体育理论者对影响体育教学的各要素进行了系统性的研究，但理论的完善脱离体育教学实际，对改进体育教学质量帮助甚微。而工作在一线的体育教师，则只注重实践性的摸索，无力顾及理论的研究。在这种情况下，体育教学设计则起到了理论与实践的桥梁作用，体育教学设计把体育理论与实践结合在一起，通过体育教学设计，可以运用体育理论指导体育教学工作，也可以把一线体育教师的工作经验形成理论，充实与完善体育教学理论。这样，理论与实践完美的结合中体育教学设计功不可没。
3.有利于培养科学的思维能力。体育教学设计具有精密的逻辑性，是系统地解决体育教学问题的过程。体育教学设计中提出问题、分析问题、解决问题的理论和方法具有通用性，同样可以适用于其他问题情境之中。举个例子说明，在学习目标分析中，可以将其中的一个领域目标分解成水平目标，然后将水平目标再细化，从而适合不同水平的学生，然后可以再进行细化，从而组成了一个个小的目标群，再根据这些小的目标制定可行的教学策略等，这与很多实际问题的解决思维习惯是相同的。因此，学习科学体育教学设计理论知识并付诸于教学中，可以培养科学的思维的能力，使体育教师分析问题、解决问题的能力得以提高。
4.有利于加速对青年教师的培养。青年体育教师刚刚走上工作岗位，他们具有的多数是从大学里学来的专业知识与体育技能，但缺乏对基础知识的具体运用、体育基本教学技能不熟练。虽然年轻教师可以运用大量时间来积累经验实施与组织体育教学，但严重地延缓了青年教师教学业务水平的迅速提高。而体育教学设计为青年教师的这些不足提供了帮助，青年教师可以通过学习体育设计的理论与方法，不断熟练和提高自身的教学能力，为成为一名优秀的体育教师打下基础。
一、体育教学设计些什么
1.教学任务。新课标下的教学任务是发展学生的体能，培养体育能力，通过活动得到情感体验，形成良好的心理素品质，更好的适应社会。为了更好的完成教学任务，体育教学设计就必须对以下几个方面进行分析：第一，教学背景分析是最先考虑的，它是教学的起点。关注教师、学生、教学内容和教学条件等，了解学生原有的体育基础，学习本内容时需要什么样的情感态度，什么样的学习方式，什么样的教学环境的设置等等，在这些方面已经有了哪些准备，还需要做什么准备等。第二，要充分彻底地分析教学的内容，应该针对教学目标，结合学生的认知结构、运动技能以及提高体能相互联系的形式、特点，找出教学内容的重、难点，这样有利于有针对性的教学。第三，要从学生实际出发，认识学生学习心理特点、思维习惯，分析学生在学习中容易碰到的困难，分析如何利用学生的迁移能力以及学习态度和方式去解决这些困难。
2.教学目标。新课程标准强调学生是学习的主体，教师是教学的主导，所以教学目标是教学活动老师与学生的共同目标，即教学目标针对的是教师与学生。体育课程有三个维度的教学目标：知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观，这三个维度较传统课堂教学只关注体育知识的接受和运动技能学习更全面，符合新课程标准的要求，在教学目标的设计中要把这维教学目标融合在一起考虑。
3.教学策略。设计教学策略是为了更好地达成教学目标、完成教学任务而采取教学方法、程序、教学条件以及组织形式等而制定的综合性方案。教学策略一般包括：一是要制定符合新课程理念和教学目标要求的新的体育课堂组织形式，学生的组织、教材的运用、学生的参与与教师引导方式、方法等都必须在教学组织设计中得以体现。二是在教学方法既要灵活多变，也要遵循一定的规律，应该根据教学方面的诸多因素来选择教学方法。三是在学法指导上既要考虑学生体育学习方式的养成，重视学生的学习能力和创造能力的培养，更要考虑教学的有效性。四是在教学器材与设施的选择上实现课程与教育技术的整合，充分发挥教学媒体的特殊功能。需要提醒的是：讲解、示范作为传统的媒体在设计媒体时千万不要忽视。
4.教学过程。教学过程是教学设计的重点，教学的各要素完成都将在教学过程中得以实现。教学过程设计应该包括过程设计意图和预期效果。设计意图上既考虑目标的达成还要考虑情感的体验的达成；教学设计是以目标导向的，那么在教学过程中，体育设计的预期效果对于目标的达成与否是在教学过程中通过不断的反馈调控来实现的。
三、体育教学设计的作用
1.有利于规范体育教学。传统的体育教学也有教学设计活动，但老师们在设计教学时，大多凭教学经验或照抄教师用书，有的以教师为中心，也有的老师不懂得新课标的内涵，片面地强调学生的主体性走向放羊式的极端，所有这些使体育教学设计杂乱无章，影响了教学的规范性。不可否认，有的老师凭感觉设计体育教学时也起到好的教学效果，但要想使体育教学良性发展下去，就要规范教学设计，使体育教学更科学化。规范的体育教学设计则克服了“无法可依”的局限性，它将体育教学活动建立在系统方法的科学基础之上，设计出更科学的教学手段、合理的教学过程，内容选择得当，教学目标切实可行，具有一定的可操作性。因此，熟练掌握体育教学设计技术，能促使体育教学有效开展。
2.有利于体育教学的理论与实践相结合。为了提高体育教学效果，体育理论者对影响体育教学的各要素进行了系统性的研究，但理论的完善脱离体育教学实际，对改进体育教学质量帮助甚微。而工作在一线的体育教师，则只注重实践性的摸索，无力顾及理论的研究。在这种情况下，体育教学设计则起到了理论与实践的桥梁作用，体育教学设计把体育理论与实践结合在一起，通过体育教学设计，可以运用体育理论指导体育教学工作，也可以把一线体育教师的工作经验形成理论，充实与完善体育教学理论。这样，理论与实践完美的结合中体育教学设计功不可没。
3.有利于培养科学的思维能力。体育教学设计具有精密的逻辑性，是系统地解决体育教学问题的过程。体育教学设计中提出问题、分析问题、解决问题的理论和方法具有通用性，同样可以适用于其他问题情境之中。举个例子说明，在学习目标分析中，可以将其中的一个领域目标分解成水平目标，然后将水平目标再细化，从而适合不同水平的学生，然后可以再进行细化，从而组成了一个个小的目标群，再根据这些小的目标制定可行的教学策略等，这与很多实际问题的解决思维习惯是相同的。因此，学习科学体育教学设计理论知识并付诸于教学中，可以培养科学的思维的能力，使体育教师分析问题、解决问题的能力得以提高。
4.有利于加速对青年教师的培养。青年体育教师刚刚走上工作岗位，他们具有的多数是从大学里学来的专业知识与体育技能，但缺乏对基础知识的具体运用、体育基本教学技能不熟练。虽然年轻教师可以运用大量时间来积累经验实施与组织体育教学，但严重地延缓了青年教师教学业务水平的迅速提高。而体育教学设计为青年教师的这些不足提供了帮助，青年教师可以通过学习体育设计的理论与方法，不断熟练和提高自身的教学能力，为成为一名优秀的体育教师打下基础。