【摘 要】
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情绪管理和压力管理是维护心理健康的艺术的两个重要内容。领导者在工作和日常生活中要沉着应对来自各方面的困难和问题,积极主动地控制和缓解情绪与压力,才能真正维护自己的
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情绪管理和压力管理是维护心理健康的艺术的两个重要内容。领导者在工作和日常生活中要沉着应对来自各方面的困难和问题,积极主动地控制和缓解情绪与压力,才能真正维护自己的心理健康,保持良好的身心健康状态。学会情绪管理和压力管理,既是领导者自我完善的重要体现,也是充分履行领导职能的重要基础。作为领导者,只有掌握情绪管理和压力管理方法艺术,才能维护好自身的心理健康,最大限度地发挥领导效能。
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