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目的：通过与“三段式”教学模式进行实验对比，对新建立的教学模式进行教学效果的研究；方法：采用文献资料法、实验法、数理统计法进行对比研究；结果：新的教学模式学生无论是学习类型、考试成绩或是体质健康水平都具有明显优势；结论：新的教学模式比“三段式”增加了三种学习类型和自选专项考试，在培养学生的体育兴趣与专项技能、体育爱好与一技特长、团队意识和锻炼习惯等方面成效显著，达到了《全国普通高校体育课程教学指导纲要》的基本目标和发展目标，值得推广。