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陈教授：
有人说精液只不过是几毫升蛋白质，性交后射一次精也只是损失一点蛋白质，对人体没有什么影响。但也有人说十滴汗水一滴血，十滴血一滴精。否则为什么性交时，精神十足，射精后却像泄了气的皮球？上面两种说法究竟哪一个对，为什么性交后就没有精神了呢？
李义
李义：
你提到的这些说法早有所耳闻。这些提法有一定的道理，但也都有一定的片面性。确实，精液，包括精子在内，主要是由蛋白质构成的，性欲高潮时的射精也是一种正常的生理现象，对人体不会有什么损害。但在整个性交过程中，男性所失去的绝非仅仅几毫升蛋白，要想进一步了解这一点，我们应该知道性交过程中内分泌激素和血液动力学的变化。
引起男性性行为的内分泌基础是睾丸所分泌的男性激素——睾丸酮。在儿童期，血浆睾丸酮的水平是很低的，随着年龄的增长，睾丸逐渐增大，睾丸酮的分泌量逐渐增加，至成年男性达最高峰，男性的特征如胡须的生长，突出的喉结，发达的肌肉等等，都是睾丸酮作用的结果。有些学者对许多哺乳类动物进行了研究，发现在性交和射精时血浆睾丸酮水平显著增加。成年雄猴在接近发情的雌猴时，血浆睾丸酮水平升高。对人的研究结果不完全相同，有些人则不增加。但如果血浆睾丸酮降低，常伴有性欲减退和阳痿，治疗后随着睾丸酮水平的增加，阳痿可得到改善。
成年男性受到性刺激后就会出现性兴奋。性兴奋的主要特征是阴茎勃起，这是阴茎海绵体内血管充血性变化的结果。阴茎头冠直径增加，阴茎动脉血流加速，静脉回流受阻，出现静脉瘀血，常可见到龟头呈暗紫色，阴茎体积可增加50%～200%。
一般说来，男性的性反应周期可分为四期：即兴奋期、持续期、性高潮期和消退期。在兴奋期，除阴茎勃起外，还包括皮下静脉充血，性红晕（仅见于1/4的男性，主要是上腹部、前胸及头颈部的斑丘疹状红晕），心跳加速，血压轻度升高。在此期间呼吸一般不加快，也无出汗；在持续期，红晕可继续发展，可遍布全身。全身肌肉呈轻度痉挛性收缩，心跳显著加快，平均每分钟90～130次；在性高潮期，即射精前及射精的片刻，随意肌的控制丧失，肌肉发生不随意的收缩和痉挛，呼吸频率可达每分钟40次，心跳可增加至每分钟110～160次，可伴有出汗；在消退期即射精后，阴茎软缩，性红晕迅速消失，呼吸、心跳及血压等都迅速恢复正常，此期可伴有明显出汗反应，汗水可遍及全身。
从整个性兴奋周期的变化可以看出，男性在性交过程中所失去的绝非仅仅几毫升精液，而是消耗了一定的体力和能量。有人统计，性高潮时呼吸、心率的变化犹如百米赛跑的运动员，性交过程中出汗量可达100～300毫升。由此看来，射几毫升精液所付出的“代价”是难以用十倍百倍计算的，由于性交过程中血液循环加速，呼吸增快，消耗了大量的能量，而在射精后，心跳、呼吸迅速恢复正常，心输出量较前迅速减少，脑供血减少，就会出现倦怠、疲乏的感觉，有点像“泄了气的皮球”。但这样并没有什么可怕，因为性生活是人们正常的生理活动，就像吃饭、运动和工作一样，只要安排适当，就不会给人们带来不利的影响。
可见，性生活应顺其生理自然，但不能纵欲无度，标准有二个方面：一是以性交射精后休息两小时，起来无疲劳感做为生理尺度；二是以性交后不产生烦躁焦虑，相反地感到心情舒畅，精神焕发做为心理尺度。据此，每对夫妻都可以对性生活的频率进行调节了。