【摘 要】
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本文通过文献资料法对水中运动优点及其在肥胖人群中的使用价值。水中运动时候是我国刚新兴的一项健身运动,有减肥瘦身、减少骨骼之间的摩擦、对肠胃功能弱、对腰痛肩痛的治
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本文通过文献资料法对水中运动优点及其在肥胖人群中的使用价值。水中运动时候是我国刚新兴的一项健身运动,有减肥瘦身、减少骨骼之间的摩擦、对肠胃功能弱、对腰痛肩痛的治疗效果等优点,被人们认可和追捧,尤其是对身体康复肥胖人群所喜欢。
This article through the literature data on the merits of water sports and its use in obese people. When water sports is a newly emerging fitness exercise in our country, it has been recognized and sought after by people for their weight-reducing and slimming, reducing the friction between bones, weakening the gastrointestinal function, and treating the pain of low back pain and shoulder, especially for physical rehabilitation Obese people like it.
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