【摘 要】
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人们把米饭、面食这些谷物食品叫做主食,因为它们是我们每餐都要吃,而且往往是吃得最多的一类食品。谷物主要是提供淀粉这类碳水化合物的。淀粉在消化道里消化成葡萄糖,被吸
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人们把米饭、面食这些谷物食品叫做主食,因为它们是我们每餐都要吃,而且往往是吃得最多的一类食品。谷物主要是提供淀粉这类碳水化合物的。淀粉在消化道里消化成葡萄糖,被吸收到血液里。葡萄糖为我们人体提供了生命活动必须的能量。大脑监测到血液里的葡萄糖浓度足够高以后,知道有了足够的能量,就会让人产生吃饱了的感觉。所以吃主食最容易填
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上次你不是向我借 了8元钱吗? 阂为弓=吕,‘斤,:}.我还 胡一说,这怎么可能 幽 不相信,我可 以证明给你看 今一搜份 因为SX(4一3一l)二SX(4一3一 1),假设4一3一1二。,所以sa=s