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本文根据不同等级水平运动员的具体情况,提出短跑训练负荷量及负荷强度的安排,应考虑能直接提高短跑成绩的专项能力、内容和手段,训练周期计划以及逐年提高训练指标。
正确安排短跑训练的负荷量和负荷强度
【摘 要】
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本文根据不同等级水平运动员的具体情况,提出短跑训练负荷量及负荷强度的安排,应考虑能直接提高短跑成绩的专项能力、内容和手段,训练周期计划以及逐年提高训练指标。
【机 构】
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上海体育学院田径系
【出 处】
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上海体育学院学报
【发表日期】
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1990年1期
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