高血压患者的健身方案

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<正> 高血压患者的自我保健方法患了高血压的病人,除了请医生进行药物治疗以外,还应该进行积极的自我调治。 (1)自我保健首先可以安排一些有益于身心健康,消除紧张因素,保持血压稳定的活动。如种花草、养鸟养鱼、听音乐、学书法、绘画、钓鱼等,均可陶冶情操,宁心怡神。 (2)按摩保健按摩头部,用两手食指或中指擦抹前额,再用手掌按擦头部两侧太阳穴部位,然后将手指分开,由前额向枕后反复梳理头发,
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【摘 要】 目的:分析出现不良反应的无偿献血者焦虑抑郁情绪影响因素。方法:将我血站2011年4月-2014年3月行无偿献血焦虑抑郁情绪者40例进行临床研究(研究组),并将同期行无偿献血未焦虑抑郁情绪者40例作为对照组,分析献血不良反应。结果:两组献血期间均出现不良反应,但研究组轻度反应、中度反应、重度反应发生率高于对照组,两者之间存在差异(P0.05)。  1.2 方法  对80例无偿献血者的临床
目的:对糖尿病终末期肾衰竭患者进行血液透析的临床护理效果予以探究并分析。方法:随机选取我院自2013年8月-2014年2月期间收治的糖尿病终末期肾衰竭患者共15例,将其设为观察组,
目的:探究人性化护理对体验者就医依从性和满意度的影响。方法:选取我院2013年4月-2014年儿月期间收治的112例体检者,按照单双号方法将其分为观察组以及对照组,每组患者为56例,对
夹持器通常是工业机器人的末端执行器,他是工业机器人的执行机构,由他来完成最终工作,使机器人胜任诸如焊接、喷漆、切割等各种工作。具有多功能手部的出现必将促使工业机器
<正> 现代家庭生活中,难免会有各种各样的意外发生:年轻人爱好运动,常有肌肉、肌腱和软组织的运动损伤;儿童活泼好动,磕磕碰碰在所难免;老人年纪大了,骨质疏松,稍不注意就可
<正> 弦绷太紧容易断 65岁的老刘真是又盼过节又怕过节。每逢过节,三个女儿带着各自的先生、孩子赶来度假。她要和老伴给这三家九口人买菜、做饭、洗衣、收拾。每天清晨她睁
目的:观察Yes相关蛋白(Yes—associated protein,YAP)基因及蛋白在肾癌组织中的表达情况及其意义。方法:采用RT—PCR技术及免疫组化检测42例肾癌组织和癌旁正常肾组织中YAP基因及
目的:观察加味桃红四物汤联合牵引及推拿治疗神经根型颈椎病的疗效。方法:将90例患者随机分为两组,治疗组45例,内服加味桃红四物汤联合牵引及推拿治疗;对照组45例行牵引及推拿治疗
<正> 从哲学和生命科学的本质而论,生老病死是人类不可抗拒的法则。我们可以做的只能是延缓生命和改善生命质量,即延年益寿。而给妇女补充雌激素,不仅是治疗手段,也是延缓器
<正> 上期我们介绍了高血压患者的“运动设计”,这期我来介绍如何接受全面的“体质锻炼”。接受全面的“体质锻炼”: 控制高血压的并发症是每一位患者必须严格注意的问题。目