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那天阿慧和同学聚会后，双颊绯红，两眼迷离带着醉意回来，我正赶制公司新年度的企划报告，她在身后拥着我，用滚烫的脸贴着我的耳朵，我笑着转过头戏谑道：“怎么了？受刺激了？又是哪一位同窗或旧情人发达了？”“他们当然都没有我老公出息，只是我们的生活也不见得完美。”阿慧叹息道。原来太太的密友童玲和她谈起了夫妻生活这个私密话题，她说她和老公每天都有性生活，言谈举止中流露出的满足之情，让一向觉得“还不错”的太太自愧不如。和童玲老公一比，阿慧马上就意识到了我们的“欠缺”。我们刚过而立，结婚还不到四年，每月却只有两三次性事。自从我跳槽去了一家大企业后，对太太发出“性号”的次数就明显减少了，即使主动做一次爱，身体也大不如从前，自己都感觉衰退得厉害，结束一次性生活后还要休息好几天。
看着阿慧艳如桃花的脸，我很清楚她的渴望和期待。我说：“好了，快洗澡去吧。”等我整理好桌上的东西，关了电脑，太太已经穿着性感的丝绸吊带睡衣在床上等我，淡淡的玫瑰花香袅袅而来，柔和的光线裹挟着浪漫气息，让我的心里满怀柔情和爱意。我拥住太太温软的身体，然而让我大惊失色的是，我发现自己不行，无论如何我的身体都和此时的气氛背道而驰，说真的，我的直接感觉就是：“我不行了，我身体有毛病了。”我清楚地看到阿慧脸上的失望。我不知所措，无法安慰沮丧的阿慧，其实她不知道，我比她更沮丧，更无奈。
那以后，我发现每月有好几天我都提不起一点兴趣，好像女人的月经期一样，似乎还特别有规律。这段时间面对阿慧的暗示，我都采取回避的态度，没办法我就想各种理由拒绝她。有时不得已而为之的时候，我都觉得自己在敷衍了事，敏感的阿慧当然也意识到我在应付她了。她开始怀疑我有什么问题，我们的性生活也变得忽冷忽热。
我的一位朋友是医生，一次闲聊时我和他谈起了自己身体的症状和性生活中的尴尬，朋友讲解了好一会儿，最后我终于弄清了原来男人也需要休“例假”，也有性爱的“休眠期”，就像女人每月来月经一样，男人也有“经期”，在“经期”里他们的生理机能处于惰性，心理要求也在低潮，对性自然提不起兴趣。再加上自己工作的变迁，激烈的工作竞争造成的心理压力又影响了性欲，所以每次做爱后需要一段时间才能恢复斗志，“休假”的长短也会因自己当时身体或心情状况的差异而不同。如果“休眠期”特别长，难免会让妻子产生误解。
我把朋友的“诊断”告诉给阿慧，阿慧吃惊地睁大了眼睛：“真的吗？真的吗？对不起，我还真的以为男人没有这些呢。”后来我发现自己那个时候的“症状”其实还挺明显，比如：那段日子，对妻子的“性号”麻木，甚至不愿意和她有身体上的接触；平时温和的脾气变得有些火暴，就像她在来月经前的情绪低潮，甚至没来由地发火；特别依恋沙发和电视，一晚上半躺在沙发上眼睛盯着电视，懒得说话甚至懒得动；等等。
一旦这些情形出现，我会很委婉地告诉阿慧我想休息，请她体谅我。阿慧很理解我的心情，她也会用比平时还多的温情来呵护我，让我安然度过“休眠期”，养精蓄锐。
甚至她还为我特制了“例假”套餐。很多食品不仅能够为人体提供丰富的营养，而且有镇定神经和使人精神愉快的作用，特别是些清淡的时令蔬菜，无论是眼观还是口感都能让在“休眠期”的我感觉愉快，譬如马铃薯、玉米、青豆等能够让人快乐的蔬菜，至于大葱、韭菜则是易使人烦躁的菜肴，她会尽量不让我吃。尤其是燥性的牛肉或羊肉，这几天是绝不上桌的，更不能吃火锅等易上火的东西。另外，睡前她还不忘让我喝杯牛奶。而且我很感激阿慧的是，她这时候绝不会有任何“挑逗”和责备的举止，安静得像个高雅贤淑的公主。
我很庆幸自己能把自己的“隐私”很巧妙地告诉妻子，但很遗憾的是，对于很多男人来说，他们多半是把自己的“隐私”藏在心里，他们羞于承认自己的疲惫和无奈，结果很容易造成妻子的误解，从而影响了彼此的感情。
“休眠期”男人该做什么——
◆撕掉“强者”的面具，承认自己特殊时期的无奈。承认自己的平凡并不会损害男人的尊严，却有助于保持心态的平衡。试着说“我不知道……”“我恐怕不能……”或“我不能……”看看会发生什么，什么也不会发生，对吗？扔掉无论如何都要做个强者的念头吧，那样既不切合实际，也会害了你自己。
◆学会向人“倾诉”，寻求更积极的解决办法。你可以向他人?穴妻子、亲友、心理医生等?雪寻求帮助，而不要把问题全闷在心里。有节制的饮食和运动对健康是非常有益的，在这段日子里，千万不要放弃这样的好习惯。
◆学会放弃并重新审视你的生活。你还会写日记吗？记下自己的感受，通过这种办法来了解自己真实的情感、体验，并努力去发现更多的选择，还可以找你信赖的人倾诉衷肠。暂时放弃繁重的工作，放松身心，才是上策。
◆重新认识健康的重要性。如果你已经一年多没看医生了，那现在就去检查一下吧。保证适当的饮食和足够的睡眠，并经常进行一些适度的运动。千万不要用自我安慰的方式麻痹自己。
◆珍视“休眠期”妻子对你的付出。这回你体会出特殊时期的烦恼了吧，当妻子无私地为你付出很多的时候，记住这些吧，因为妻子也有“特殊”时期。
编辑 / 王 琳（Ｅ－ｍａｉｌ.ｗｌｌｏｎｌｙ＠１６３．ｃｏｍ）
看着阿慧艳如桃花的脸，我很清楚她的渴望和期待。我说：“好了，快洗澡去吧。”等我整理好桌上的东西，关了电脑，太太已经穿着性感的丝绸吊带睡衣在床上等我，淡淡的玫瑰花香袅袅而来，柔和的光线裹挟着浪漫气息，让我的心里满怀柔情和爱意。我拥住太太温软的身体，然而让我大惊失色的是，我发现自己不行，无论如何我的身体都和此时的气氛背道而驰，说真的，我的直接感觉就是：“我不行了，我身体有毛病了。”我清楚地看到阿慧脸上的失望。我不知所措，无法安慰沮丧的阿慧，其实她不知道，我比她更沮丧，更无奈。
那以后，我发现每月有好几天我都提不起一点兴趣，好像女人的月经期一样，似乎还特别有规律。这段时间面对阿慧的暗示，我都采取回避的态度，没办法我就想各种理由拒绝她。有时不得已而为之的时候，我都觉得自己在敷衍了事，敏感的阿慧当然也意识到我在应付她了。她开始怀疑我有什么问题，我们的性生活也变得忽冷忽热。
我的一位朋友是医生，一次闲聊时我和他谈起了自己身体的症状和性生活中的尴尬，朋友讲解了好一会儿，最后我终于弄清了原来男人也需要休“例假”，也有性爱的“休眠期”，就像女人每月来月经一样，男人也有“经期”，在“经期”里他们的生理机能处于惰性，心理要求也在低潮，对性自然提不起兴趣。再加上自己工作的变迁，激烈的工作竞争造成的心理压力又影响了性欲，所以每次做爱后需要一段时间才能恢复斗志，“休假”的长短也会因自己当时身体或心情状况的差异而不同。如果“休眠期”特别长，难免会让妻子产生误解。
我把朋友的“诊断”告诉给阿慧，阿慧吃惊地睁大了眼睛：“真的吗？真的吗？对不起，我还真的以为男人没有这些呢。”后来我发现自己那个时候的“症状”其实还挺明显，比如：那段日子，对妻子的“性号”麻木，甚至不愿意和她有身体上的接触；平时温和的脾气变得有些火暴，就像她在来月经前的情绪低潮，甚至没来由地发火；特别依恋沙发和电视，一晚上半躺在沙发上眼睛盯着电视，懒得说话甚至懒得动；等等。
一旦这些情形出现，我会很委婉地告诉阿慧我想休息，请她体谅我。阿慧很理解我的心情，她也会用比平时还多的温情来呵护我，让我安然度过“休眠期”，养精蓄锐。
甚至她还为我特制了“例假”套餐。很多食品不仅能够为人体提供丰富的营养，而且有镇定神经和使人精神愉快的作用，特别是些清淡的时令蔬菜，无论是眼观还是口感都能让在“休眠期”的我感觉愉快，譬如马铃薯、玉米、青豆等能够让人快乐的蔬菜，至于大葱、韭菜则是易使人烦躁的菜肴，她会尽量不让我吃。尤其是燥性的牛肉或羊肉，这几天是绝不上桌的，更不能吃火锅等易上火的东西。另外，睡前她还不忘让我喝杯牛奶。而且我很感激阿慧的是，她这时候绝不会有任何“挑逗”和责备的举止，安静得像个高雅贤淑的公主。
我很庆幸自己能把自己的“隐私”很巧妙地告诉妻子，但很遗憾的是，对于很多男人来说，他们多半是把自己的“隐私”藏在心里，他们羞于承认自己的疲惫和无奈，结果很容易造成妻子的误解，从而影响了彼此的感情。
“休眠期”男人该做什么——
◆撕掉“强者”的面具，承认自己特殊时期的无奈。承认自己的平凡并不会损害男人的尊严，却有助于保持心态的平衡。试着说“我不知道……”“我恐怕不能……”或“我不能……”看看会发生什么，什么也不会发生，对吗？扔掉无论如何都要做个强者的念头吧，那样既不切合实际，也会害了你自己。
◆学会向人“倾诉”，寻求更积极的解决办法。你可以向他人?穴妻子、亲友、心理医生等?雪寻求帮助，而不要把问题全闷在心里。有节制的饮食和运动对健康是非常有益的，在这段日子里，千万不要放弃这样的好习惯。
◆学会放弃并重新审视你的生活。你还会写日记吗？记下自己的感受，通过这种办法来了解自己真实的情感、体验，并努力去发现更多的选择，还可以找你信赖的人倾诉衷肠。暂时放弃繁重的工作，放松身心，才是上策。
◆重新认识健康的重要性。如果你已经一年多没看医生了，那现在就去检查一下吧。保证适当的饮食和足够的睡眠，并经常进行一些适度的运动。千万不要用自我安慰的方式麻痹自己。
◆珍视“休眠期”妻子对你的付出。这回你体会出特殊时期的烦恼了吧，当妻子无私地为你付出很多的时候，记住这些吧，因为妻子也有“特殊”时期。
编辑 / 王 琳（Ｅ－ｍａｉｌ.ｗｌｌｏｎｌｙ＠１６３．ｃｏｍ）