【摘 要】
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唐代著名医药学家孙思邈在《千金要方》中日：“卫生切要知三戒，大怒大欲并大醉，三者若还有一焉，须防损失真元气。”这三戒对于身心健康至关重要，倘若有其一不加注意，就会损伤元气，伤
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唐代著名医药学家孙思邈在《千金要方》中日：“卫生切要知三戒，大怒大欲并大醉，三者若还有一焉，须防损失真元气。”这三戒对于身心健康至关重要，倘若有其一不加注意，就会损伤元气，伤害身体。大怒怒为三戒之首，是历代养生家最忌讳的一种情绪。（老老恒言·戒怒）中说：
The famous doctor of medicine of the Tang Dynasty Sun Simiao in the “daughter to party” China and Japan: “Health and cut to know the Three Precepts, furious and intoxicated, three if there is a yan, to loss prevention real strength.” Physical and mental health is crucial, and if one is left unattended, it can damage strength and harm the body. Fury anger is the first of three precepts, is the most taboo one kind of emotion of health care family in all ages. (Old age constant anger) said:
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