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有两件我们每天必须做，并且在做时会觉得“世界真美好”的事——吃饭和睡觉。然而，每天忙碌的工作生活已经践踏我们不多的吃饭和睡眠时间，能抽空扒两口快餐已经很不错了，难道还要让种种坏习惯影响每天晚上那可怜的几个小时的睡眠吗？
向9大坏习惯说bye bye——睡美人的魔法书
【摘 要】
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有两件我们每天必须做，并且在做时会觉得“世界真美好”的事——吃饭和睡觉。然而，每天忙碌的工作生活已经践踏我们不多的吃饭和睡眠时间，能抽空扒两口快餐已经很不错了，难道还要
【出 处】
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中外妇儿健康
【发表日期】
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2009年3期
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