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长寿“六字诀”
长寿“六字诀”
来源 :家庭科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yuanmm123
【摘 要】
:
顺:养生跟着季节走rn古人认为,人身体变化与四季轮回是一致的,因此饮食起居、衣食住行必须与季节相适宜.《黄帝内经》说:“顺天时地利.”这里的“时”,指的是四时阴阳,具体指
【作 者】
:
汤畅
【出 处】
:
家庭科技
【发表日期】
:
2016年4期
【关键词】
:
长寿
四季养生
秋冬养阴
季节
黄帝内经
春夏养阳
饮食
阴阳
身体
轮回
古人
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顺:养生跟着季节走rn古人认为,人身体变化与四季轮回是一致的,因此饮食起居、衣食住行必须与季节相适宜.《黄帝内经》说:“顺天时地利.”这里的“时”,指的是四时阴阳,具体指春夏养阳、秋冬养阴.四季养生要符合生、长、收、藏的特点.
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