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1.利于心脏rn每日步行30~45分钟,可以帮助预防心脏疾病.因为在步行的过程中,心率得到了提高,血液得到了循环,这些可以强化心脏,降低胆固醇水平,最终预防心脏病.
走路的好处
【摘 要】
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1.利于心脏rn每日步行30~45分钟,可以帮助预防心脏疾病.因为在步行的过程中,心率得到了提高,血液得到了循环,这些可以强化心脏,降低胆固醇水平,最终预防心脏病.
【出 处】
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职工法律天地
【发表日期】
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2017年11期
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