提高幼儿体能训练实效性的思考

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3~6岁作为生长发育的关键性时期,幼儿此时的身体各个器官发展较为缓慢、而且相对柔弱,对疾病的抵御能力以及外界环境的适应能力都较为有限。而体能训练不仅可以促进幼儿骨骼、肌肉以及神经系统和身体各个器官的协调发展,更能弥补一部分幼儿先天性的体能不足。所以,在教学过程中如何积极有效地展开体能训练,增加其实效性就成为一个十分重要的问题。
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