【摘 要】
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我们对长寿充满了期盼,同时也进行着各种各样的养生之法。然而,在搜索长寿老人的过程中却发现,虽然国度不一,养生方法各异,但他们无一例外的都拥有开朗的性格和愉快的心情,保
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我们对长寿充满了期盼,同时也进行着各种各样的养生之法。然而,在搜索长寿老人的过程中却发现,虽然国度不一,养生方法各异,但他们无一例外的都拥有开朗的性格和愉快的心情,保持合理的营养,有规律的生活习惯和适度的运动。
We are full of hope for longevity, but also for a variety of health practices. However, during the search for the longevity of the elderly, they found that although different countries and different health methods, but without exception they have a cheerful personality and a happy mood, maintain reasonable nutrition, regular habits and moderate exercise.
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