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摘 要：在强调“以学生为本”和强调学生主体性发展的现代教育理念下，我们必须做好对中学生的生涯规划教育，帮助他们形成对自我、对职业、对人生的正确认识，这是体现学生本位和促进学生主体性发展的一个关键途径。文章基于作者自身的实际教学工作经验，首先简单分析了中学生生涯规划教育的概念与意义，然后主要以高中地理学科为例，就如何渗透对学生的生涯規划教育提出了部分探讨性建议，以期能对中学生涯规划教育的实践提供参考。
一、中学生生涯规划教育的概念与意义
“生涯”这简单的两个字，在概念上是较为宏观的，其包括了人生整体的发展历程，除了工作与职业，还涵盖个人衣、食、住、行等各个方面的活动与经验历程。当然，我们也可以从微观的角度来解释“生涯”的概念，如一个人的职业发展、职业历程、职称、职业成就等。就中学生的生涯规划教育来说，生涯不应仅局限于职业领域，还应涵盖职业以外的其他生活领域，是个体完整生活的发展历程。
高中可以说是一个人生涯当中的首个规划点，也是也个人生涯当中承上启下的重要阶段。高中时期的学生在身心和思想上都更加成熟，而且具有了较强的自我思维，有能力对自己的人生做出规划，如将来要从事什么样的职业，要去到哪些地方，要实现哪些个人目标等，这可以为他们的学习、成长和发展提供明确的方向、动力。因此，我们必须引导高中生做好生涯规划教育，帮助他们形成对自我、对职业、对人生的正确认识，这对学生的整个人生来说都具有深远、积极的影响。
二、如何在高中地理学科教学中对学生进行生涯规划教育渗透
1.开阔学生的心胸、眼界
一个人的生涯是否丰富、精彩，与其自身的心胸和眼界具有直接的关系，如果一个人的心胸和眼界狭隘，他就看不到也感受不到更多、更美好的事物。而相反，如果一个人具有宽阔的心胸和眼界的话，他所看到和感受到的事物就会更多，其人生观、世界观也就会发生明显的改变，这样一来其生涯的规划和追求也就不会限制于眼前。所以，在高中地理学科的教学过程当中，教师应当利用好学科的特质和优势，开阔学生的心胸、眼界，引导他们放眼更大的世界。
例如，在“旅游景观的欣赏”这一章的教学过程当中，教师可以将国内外的一些著名旅游景点展示给学生，利用多媒体教学技术，将音、画结合起来让学生实实在在地看到各国、各地的美，产生向往之情，同时要向学生介绍各个地方的文化、风俗特点，让学生容纳、接受，并认识到文化多样的重要性，这能够使学生对世界、对人生的认识提升到一个新的层次，有利于他们对自己的生涯做出更精彩、更丰富的规划。
2.引导学生形成对职业的多样化、客观认识
职业规划是生涯规划当中的一个主要内容，因为在当前的时代和社会环境条件下，我们人人都需要从事自身的工作，这既是为了满足生活需求，同时也是为了实现自我价值。高中生由于处在相对封闭的学校环境当中，所以对社会职业的认识非常有限，这有碍于他们对自己的职业发展做出规划，所以在地理教学中，教师应当引导学生形成对职业的多样化和客观认识。
例如，在“区域经济发展”这一章的教学过程当中，教师可以基于当前我国的社会经济、产业现状，对学生进行各种职业的介绍，并帮助他们树立正确的职业观，不对职业产生任何的狭隘认识与偏见，要根据自己的能力特长和兴趣爱好，规划自己的职业。
3.鼓励学生敢于追求理想
在高中地理教学过程当中，教师可以适当脱离教材内容，开展一些主题活动，让学生分享自己的理想，如将来想去什么地方看看，了解什么地方的人文风俗，想要从事什么样的职业等，并鼓励他们敢于追求理想，将自己的生涯规划变为现实。
如何为高中生提供全面的指导，帮助高中生选择适合自己的发展方向、促进高中生的终身发展是我国高中教育的追求之一，为此我们必须在地理等学科的教学当中，渗透对学生的生涯规划教育，让他们对自己的生涯做出良好的规划，并为之努力学习、奋斗。
参考文献：
[1]冯冬怡.构筑高中生涯规划教育体系：让学生学会选择[J].中小学管理，2016（12）：14-16.
[2]杨 群，陈剑云.普通高中生涯规划教育的影响因素调查分析及建议[J].浙江教育科学，2016（4）： 13-16.
一、中学生生涯规划教育的概念与意义
“生涯”这简单的两个字，在概念上是较为宏观的，其包括了人生整体的发展历程，除了工作与职业，还涵盖个人衣、食、住、行等各个方面的活动与经验历程。当然，我们也可以从微观的角度来解释“生涯”的概念，如一个人的职业发展、职业历程、职称、职业成就等。就中学生的生涯规划教育来说，生涯不应仅局限于职业领域，还应涵盖职业以外的其他生活领域，是个体完整生活的发展历程。
高中可以说是一个人生涯当中的首个规划点，也是也个人生涯当中承上启下的重要阶段。高中时期的学生在身心和思想上都更加成熟，而且具有了较强的自我思维，有能力对自己的人生做出规划，如将来要从事什么样的职业，要去到哪些地方，要实现哪些个人目标等，这可以为他们的学习、成长和发展提供明确的方向、动力。因此，我们必须引导高中生做好生涯规划教育，帮助他们形成对自我、对职业、对人生的正确认识，这对学生的整个人生来说都具有深远、积极的影响。
二、如何在高中地理学科教学中对学生进行生涯规划教育渗透
1.开阔学生的心胸、眼界
一个人的生涯是否丰富、精彩，与其自身的心胸和眼界具有直接的关系，如果一个人的心胸和眼界狭隘，他就看不到也感受不到更多、更美好的事物。而相反，如果一个人具有宽阔的心胸和眼界的话，他所看到和感受到的事物就会更多，其人生观、世界观也就会发生明显的改变，这样一来其生涯的规划和追求也就不会限制于眼前。所以，在高中地理学科的教学过程当中，教师应当利用好学科的特质和优势，开阔学生的心胸、眼界，引导他们放眼更大的世界。
例如，在“旅游景观的欣赏”这一章的教学过程当中，教师可以将国内外的一些著名旅游景点展示给学生，利用多媒体教学技术，将音、画结合起来让学生实实在在地看到各国、各地的美，产生向往之情，同时要向学生介绍各个地方的文化、风俗特点，让学生容纳、接受，并认识到文化多样的重要性，这能够使学生对世界、对人生的认识提升到一个新的层次，有利于他们对自己的生涯做出更精彩、更丰富的规划。
2.引导学生形成对职业的多样化、客观认识
职业规划是生涯规划当中的一个主要内容，因为在当前的时代和社会环境条件下，我们人人都需要从事自身的工作，这既是为了满足生活需求，同时也是为了实现自我价值。高中生由于处在相对封闭的学校环境当中，所以对社会职业的认识非常有限，这有碍于他们对自己的职业发展做出规划，所以在地理教学中，教师应当引导学生形成对职业的多样化和客观认识。
例如，在“区域经济发展”这一章的教学过程当中，教师可以基于当前我国的社会经济、产业现状，对学生进行各种职业的介绍，并帮助他们树立正确的职业观，不对职业产生任何的狭隘认识与偏见，要根据自己的能力特长和兴趣爱好，规划自己的职业。
3.鼓励学生敢于追求理想
在高中地理教学过程当中，教师可以适当脱离教材内容，开展一些主题活动，让学生分享自己的理想，如将来想去什么地方看看，了解什么地方的人文风俗，想要从事什么样的职业等，并鼓励他们敢于追求理想，将自己的生涯规划变为现实。
如何为高中生提供全面的指导，帮助高中生选择适合自己的发展方向、促进高中生的终身发展是我国高中教育的追求之一，为此我们必须在地理等学科的教学当中，渗透对学生的生涯规划教育，让他们对自己的生涯做出良好的规划，并为之努力学习、奋斗。
参考文献：
[1]冯冬怡.构筑高中生涯规划教育体系：让学生学会选择[J].中小学管理，2016（12）：14-16.
[2]杨 群，陈剑云.普通高中生涯规划教育的影响因素调查分析及建议[J].浙江教育科学，2016（4）： 13-16.