谈篮球运动对我国青少年身心健康的促进作用

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青少年正处于人体生长发育的高峰期,从事篮球运动不仅能够强身健体,同时在与同伴的配合和协作中能够达到发展个人的心理需求的目的。本文通过文献资料法,访谈法对篮球运动的特点和青少年身心特征进行分析研究,阐述篮球运动对我国青少年身心健康发展的促进作用,使广大青少年健康成长。 Adolescents are at the peak of human growth and development, engaged in basketball not only physical fitness, while with the cooperation and collaboration with peers to achieve the development of personal psychological needs. This paper analyzes the characteristics of basketball and the physical and mental characteristics of adolescents through the literature review and interviews, and expounds the promotion effect of basketball on the physical and mental health of adolescents in our country and makes the adolescent grow up healthily.
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