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近日，我慕名来到了四川省成都市天府新区正兴街道办秦皇寺村7组， 99岁抗战老兵徐国栋的家中，探访这位“长寿之星”的长寿之道。
◎ 耳聪目明
当我们穿过羊肠小道，敲开了庄稼地中的农家小屋时，为我们开门的是徐国栋老人的儿媳妇刘春芳。她说，老人正在里屋，自己独自在戴他的纪念章，我这就去叫他出来。
徐国栋老人一身戎装，没有用拐杖，独自走到客厅。当我们说明来意时，老人先给我们来了一个标准的军礼，我也立马给老人一个回敬的军礼。老人握住我的手说：“辛苦了，来请座”。这一系列的动作显得老人耳聪目明，行动自如，对答如流，思维敏捷。这位即将迎来百岁的老人，确实让我们感叹不已。老人坐定后，和我们拉起了家常。
◎ 不忘初心
徐国栋老人十几岁就参军，参加了八年抗战。1951年，解甲归田回到了农村。从此扎根农村。1962年，妻子因病离开了这个世界，留下了一双儿女给他，他既当爹又当妈。后来，又与本地的姑娘周芳群结了婚。在那个艰苦的年代，他苦苦支撑着这个家。在其他人面前，从不谈自己参军参战的经历。
直到2014年，有关部门才找到他，并为他颁发了“抗战老兵，民族脊梁”的抗战卫国纪念章。老人的子女知道后，都劝他去找政府，要求一些照顾。然而他却说：“有点小贡献，就去找政府，我还算是一名军人吗？想想那些战死在沙场的战友们，我真要幸福得多。咱们有手有脚，为什么自己不去挣呢？”老人是这样说的，也是这样做的。老人具有军人的毅力，不忘抗战初心的信念，走路、做事还是像一名军人样。直到80岁还在种菜、干农活。这也是他长寿的原因之一吧！
◎ 常怀感恩
老人的儿子徐开杰告诉我们：“我爸爸从部队回来，直到去年才享受到政府发放的每月600多元的补贴，与他一起复员的战友，早已是每月好几千元了。可我父亲却说什么，钱多有钱多的用处，少有少的安排，何必去计较多少呢？心态好，自然一切都好嘛！”
老人的邻居，82岁的钟大爷告诉我们：“徐国栋老人到现在还经常为左邻右舍的邻居们做好事。几十年前，农村栽秧需要放水，他都是先将别人田里的水贮存好后，才给自己秧田放水。参了军的人就是不一样，有一颗先人后己的良好心態，确实不易啊！”
“多做好事善事，阎王都舍不得收，之所以活得长嘛！”徐国栋老人接过话说道。
◎ 饮食清淡
在饮食上，老人没有特别要求。早餐一般是包子、玉米糊，或者是汤圆、鸡蛋、馒头、稀饭换着吃。早餐后，在房前屋后转转，看看儿孙们种的庄稼或是蔬菜。中午则是与家人吃一样的饭菜。午饭后，上床休息两个小时，之后又是外出去走动走动。晚饭后一般八点上床休息。睡眠特别好。
当问及老人是否抽烟喝酒？老人说：“烟，我从来不抽，因为烟对肺不好。至于酒嘛，我一周最多喝一二两。喝点酒，可以耐寒、解困。但只能少喝，喝多了，要误事，要不得喔。”
当问及长寿良方时，老人说：“不生气，看得开，心态好，多做善事，注重饮食，保持身体锻炼，家庭和谐就行了啰！”
◎ 耳聪目明
当我们穿过羊肠小道，敲开了庄稼地中的农家小屋时，为我们开门的是徐国栋老人的儿媳妇刘春芳。她说，老人正在里屋，自己独自在戴他的纪念章，我这就去叫他出来。
徐国栋老人一身戎装，没有用拐杖，独自走到客厅。当我们说明来意时，老人先给我们来了一个标准的军礼，我也立马给老人一个回敬的军礼。老人握住我的手说：“辛苦了，来请座”。这一系列的动作显得老人耳聪目明，行动自如，对答如流，思维敏捷。这位即将迎来百岁的老人，确实让我们感叹不已。老人坐定后，和我们拉起了家常。
◎ 不忘初心
徐国栋老人十几岁就参军，参加了八年抗战。1951年，解甲归田回到了农村。从此扎根农村。1962年，妻子因病离开了这个世界，留下了一双儿女给他，他既当爹又当妈。后来，又与本地的姑娘周芳群结了婚。在那个艰苦的年代，他苦苦支撑着这个家。在其他人面前，从不谈自己参军参战的经历。
直到2014年，有关部门才找到他，并为他颁发了“抗战老兵，民族脊梁”的抗战卫国纪念章。老人的子女知道后，都劝他去找政府，要求一些照顾。然而他却说：“有点小贡献，就去找政府，我还算是一名军人吗？想想那些战死在沙场的战友们，我真要幸福得多。咱们有手有脚，为什么自己不去挣呢？”老人是这样说的，也是这样做的。老人具有军人的毅力，不忘抗战初心的信念，走路、做事还是像一名军人样。直到80岁还在种菜、干农活。这也是他长寿的原因之一吧！
◎ 常怀感恩
老人的儿子徐开杰告诉我们：“我爸爸从部队回来，直到去年才享受到政府发放的每月600多元的补贴，与他一起复员的战友，早已是每月好几千元了。可我父亲却说什么，钱多有钱多的用处，少有少的安排，何必去计较多少呢？心态好，自然一切都好嘛！”
老人的邻居，82岁的钟大爷告诉我们：“徐国栋老人到现在还经常为左邻右舍的邻居们做好事。几十年前，农村栽秧需要放水，他都是先将别人田里的水贮存好后，才给自己秧田放水。参了军的人就是不一样，有一颗先人后己的良好心態，确实不易啊！”
“多做好事善事，阎王都舍不得收，之所以活得长嘛！”徐国栋老人接过话说道。
◎ 饮食清淡
在饮食上，老人没有特别要求。早餐一般是包子、玉米糊，或者是汤圆、鸡蛋、馒头、稀饭换着吃。早餐后，在房前屋后转转，看看儿孙们种的庄稼或是蔬菜。中午则是与家人吃一样的饭菜。午饭后，上床休息两个小时，之后又是外出去走动走动。晚饭后一般八点上床休息。睡眠特别好。
当问及老人是否抽烟喝酒？老人说：“烟，我从来不抽，因为烟对肺不好。至于酒嘛，我一周最多喝一二两。喝点酒，可以耐寒、解困。但只能少喝，喝多了，要误事，要不得喔。”
当问及长寿良方时，老人说：“不生气，看得开，心态好，多做善事，注重饮食，保持身体锻炼，家庭和谐就行了啰！”