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[摘 要] 新兵心理素质的培养和心理健康状况对部队将士影响很大,因为他们是部队今后的基层骨干和主要组成部分。他们正处于生理上成熟但心理上未完全成熟的矛盾中,易出现心理障碍。据最近我国研究发现,新兵中有心理障碍的人数占18%-25%,主要表现为强迫、抑郁、焦虑、偏执、敌意、人际关系紧张等。由于他们个性和素质上的缺陷,以及存在不同程度的心理异常,使他们敏感多疑,情绪易变,易与周围发生矛盾,纠纷较多,易激怒,加之生活上的孤僻、懒散,给部队行政管理造成一定困难,给政治思想工作增加了一定难度,有些已成为各种事故的直接责任者,有少部分人在各种诱因的促发下成为精神病患者。如何处理好新兵的心理障碍,关乎基层部队建设之本,本文就新兵心理障碍及对策进行系统阐述,为处理这类问题提供帮助。
[关键词] 新兵 心理素质 心理健康 心理障碍 对策
一、新兵的心理健康应该被重视
(一)新兵心理呈现的趋势
济南某部曾对314名入伍新兵的心理健康状况作了调查,通过调查发现:有7.3%新兵不太适应或很不适应军队生活,13.4%的新兵心理健康状况不佳。7.6%的新兵近期遇上了引起负性情绪的生活事件。这些数字都应引起有关部门的重视。另外,12.1%的新兵具有冲动性,10.8%的新兵具有较强的报复性,若其负性情绪不能及时疏泄,就可能由外部刺激引发不良行为。调查中还发现,有86%的新兵最盼望家中来信,23%的新兵在两个月新兵生活中最熟悉的朋友不足5个,反映了他们对新环境的不适应和缺乏交往能力。每个新兵都不同程度的遇到过不良刺激,但军事训练带来的压力仅占9%,而10%的军人能在军事训练中得到心理满足,说明强化各项训练可以提高心理刺激的耐受能力,降低其敏感程度。调查中还有许多数据都说明了新兵急需得到心理支持。
(二)新兵心理障碍的危害
新兵的心理障碍可分为:认知障碍、情感障碍和人格障碍。其中认知障碍表现为自我意识水平偏低、非理性观念较重;情感障碍可导致新兵产生紧张、恐惧、焦虑、厌倦等消极情绪;人格障碍会造成新兵社会适应不良、人际关系失调。当心理障碍严重到一定程度时可使新兵产生主要包括病态人格、神经症、精神病等心理疾病,使新兵产生偏激的行为。近年来,新兵的自杀、他杀在同类案件中所占的比例远高于其他情况。可见新兵的心理障碍如不能得到及时的排除,不仅会影响其自身的身心健康,还会造成其行为的偏差,给周围的人带来危害。
二、产生心理障碍的因素
从地方到部队,从普通老百姓到军人,是新兵人生经历的一次重大转折。面对新的环境、新的角色,许多新兵在满足新鲜和好奇感之后,常常会出现一些不良的心理反应,其表现形式多种多样,同时造成其产生心理因素也是各种各样的。很多部队也对新兵产生心理障碍的原因采取过多种方式的调查,并通过调查总结出了造成新兵心理障碍的一般性因素。
(一)新兵的自身因素
导致新兵产生心理障碍与其自身的特点是有不可分割的联系的,其中最为普遍的包括:
1、年龄因素
新兵年龄多处在生理相对成熟而心理发育不完全成熟的青春过渡期。其心理状态更多地是在适应部队的要求,适应过程中的不良反映,一般随着适应能力增强可缓解。但若疏导不力,持续时间延长,就可能发展为精神障碍,这不仅损害了新兵的健康,而且给部队的管理教育工作带来许多问题,影响部队建设。
2、理想与现实的反差
据调查:98%的新兵是从电视和小说中了解军营的。入伍前对部队充满幻想,入伍后发现现实不如想象的那么美好,心理上就容易产生矛盾和困惑,出现矛盾、焦虑、抑郁、失望、抵触等情绪,甚者还有可能出现亢奋、激动、狂妄、自大的表现。
3、入伍动机
有调查指出:在入伍动机中,除多数人选择尽义务,报效祖国外,共有86.5% 的人同时选择了改变环境、入学提干、好安排工作等作为人伍动机。很显然,当了解到部队的特殊性后,有相当部分人为不能实现其入伍初衷,而情绪低落,萎靡不振。
4、文化程度低
部分新战士文化程度低,思维单一,容易钻牛角尖,产生极端行为。
(二)外部环境因素
1、行为方式的改变
部队动作一般是“五快”:吃得快、便得快、睡得快、说得快、走得快。军营生活节奏如此“快”,从早到晚一切活动都要踩着钟点,必须在规定的时间内完成。不少新兵由此出现紧张、焦虑、失眠、情绪波动、心理烦躁、血压增高等生理心理变化。这不仅影响他们的工作、学习和个人进步,而且对他们的身体健康也十分不利。
2、生活环境的改变
军营生活艰苦而单调,对于在蜜罐里泡大的年轻人来说,这个环境相对比较压抑,有的新兵适应不良从而导致一种亚健康状态,如浑身无力、容易疲倦、思想涣散、心烦意乱、眼睛疲劳、睡眠不良等。有些新兵还会由于人员交往、人际关系处理不当从而也产生一些心理障碍,这些都会影响到新兵入伍后的工作表现。
3、来自家庭的压力
随着社会的变化,人们竞争意识的增强,几乎没有一个父母不希望子女将来出人头地。过高地要求孩子,新兵因一时达不到家长的要求而陷入沮丧悲观的境地,甚至自暴自弃。测试结果说明 :社会、家庭的压力对心理症状影响显著。
4、训练管理方法不当
有些连队训练不讲科学,超强度、超负荷训练,新战士的心理和生理都难以承受。。有些干部骨干不顾战士个性差异,管理方法简单粗暴,都容易使新战士产生心理问题。
5、疾病的影响
新战士入伍训练阶段体力消耗大,再加上生活环境的改变,水土不服等,有的会因抵抗力下降而带来一些疾病,如呼吸系统和胃肠道的疾病,皮肤病等。有些新兵还会因训练而受伤,如肌肉拉伤、关节扭伤严重者出现骨折现象,带来长期性的训练性陈旧伤。他们有的便会因此对训练产生恐怖心理,并会由此滋生更多的心理问题。
三、对策与措施
(一)要让新兵尽快进人军人角色
新战友要从入伍后,带兵人要及时向新战士介绍部队生活和工作的特点,讲清军旅生活的特点,使他们初步形成对军人角色的认知,尽快融入军人角色。
(二)掌握军营生活规律
要认真组织他们学习军营生活的常识,尽快使他们熟练地掌握生活、训练的要领,了解一日生活的秩序和纪律,增强其预见性、主动性,做到忙而不乱。
(三)克服水土不服
新兵由于环境改变易发生身体不适的情况,带兵人要因人制宜,根据不同地方战士的生活饮食习惯进行调节,必要时用一定的药物辅助,形成过渡的空间,帮助新兵最终适应新的生活环境。
(四)丰富业余文化生活
在新兵紧张的训练中,还要注意劳逸结合,如开展多姿多彩的文体活动,丰富他们的业余文化生活,给他们展示自己才华,树立自信心的舞台,通过侧面激励保持其乐观向上的心态。
(五)设立新兵心理咨询站
定期对新兵的心理状况进行调查,给需要心理帮助者以适当的心理支持,包括同情、体贴、鼓励、安慰,提供处理问题的方法,帮助新兵走出困境,应付心情的不快,但要避免过分的关心和同情,防止产生依赖情绪。
(六)定期组织学习常见疾病及训练伤的防治知识
训练疲劳期,应有针对性的组织常见疾病及训练伤防治的知识讲座,使新兵掌握自我保健的方法,提高他们自我照顾和相互关心的具体能力,为建成一个和谐的训练环境提供支持。
四、处理新兵心理障碍应把握的几个问题
(一)把握军人心理健康的标准
想要采取办法帮助新兵解决心理障碍,首先得知道军人心理健康的标准,知道了标准才能制定相应的对策。总的来说军人心理健康的特征与一般人是一致的。但是由于军队任务特殊,要求严格,因此在具体内容方面多一些要求:
1、智力中等或中等以上,能保持高效绩的工作状态;
2、适应军事生活,对军事事件有良好的应变能力;
3、人格健全,积极向上,精力充沛,心胸开阔,热爱军事集体;
4、有正确的人生观和价值观,乐于奉献;
5、意志坚定,毅力持久,行为果敢,有较好的自制自控能力;
6、情绪、稳定、乐观开朗,具有一定的抗应激能力;
7、充分了解自己,有自尊心,奋斗目标切合部队实际;
8、乐于交往,善于合作,能够保持和发展融洽的战友情谊;
9、善于学习,军事技能形成得快,改造得也容易。
(二)把握不同类型新兵的特点
据调查:新兵训练期,城镇兵总体心理健康水平比农村兵差,尤其在人际关系、忧郁、敌对和偏执四个方面达到显著差异,在独生子女与非独生子女,文化程度高与文化程度低的新兵的对比上也存在类似的差异。说明在开展对新兵的心理帮助之前,还要把握不同类型的新兵的特点,据此来制订有针对性的帮扶计划,这样可使对新兵的帮扶更具成效。
(三)把握两个高峰期
新兵中产生心理障碍有两个发病高峰,分别在入伍后6个月和分配2个月内。两次高峰期是一个问题:对环境和人际关系改变的不适应。为此要加强其心理素质的训练,以提高心理满意度,减少不良刺激和增加心理支持。第一个发病高峰主要是对环境和人际关系的不适应,调查中发现,82%的新兵认为想象中的军营和现实中的军营有较大差距。98%的新兵填写的最烦恼的是人际关系,因为许多战士突然从家中父母兄妹的这种单一的关系变为复杂的多方位道德人际关系。第二个高峰原因相同,有人称新兵分配为第二次入伍,这在心理上很有道理。因此把握住新兵发病的两个高峰期,以预防为主,及时发现问题,解决问题,这样可使教育更具针对性。
新战士们来自五湖四海,初到军营,很多事情都得靠部队的领导、指引及帮助,应让他们保持一个健康、积极向上的心态,使之“忙而有序,苦中有乐”,部队在做好新兵心理保健的同时.更重要的是还要让他们懂得怎样自我保健,努力让新兵在整个服役期的心理健康水平都处于一个良好状态,让部队的整体建设更上新的台阶。
参 考 文 献
[1]张理义.军人心理健康指南.人民军医出版社,2001:13-18
[2]李学红.影响新兵心理健康的原因分析及对策探讨.西医,2008;10(5):134
[3]余晓权.新兵心理障碍的探讨及对策.中国健康教育,2002;18(10):633
[4]王少同.新兵心理表现及教育疏导.基层政治工作研究,2008;(1):20
[5]赵丽燕.314名新兵心理健康状况调查.实用医药杂志,2008;25(8):993
[6]曾居里.武警心理学.中国人民武装警察部队政治部,2003:229-236■
[关键词] 新兵 心理素质 心理健康 心理障碍 对策
一、新兵的心理健康应该被重视
(一)新兵心理呈现的趋势
济南某部曾对314名入伍新兵的心理健康状况作了调查,通过调查发现:有7.3%新兵不太适应或很不适应军队生活,13.4%的新兵心理健康状况不佳。7.6%的新兵近期遇上了引起负性情绪的生活事件。这些数字都应引起有关部门的重视。另外,12.1%的新兵具有冲动性,10.8%的新兵具有较强的报复性,若其负性情绪不能及时疏泄,就可能由外部刺激引发不良行为。调查中还发现,有86%的新兵最盼望家中来信,23%的新兵在两个月新兵生活中最熟悉的朋友不足5个,反映了他们对新环境的不适应和缺乏交往能力。每个新兵都不同程度的遇到过不良刺激,但军事训练带来的压力仅占9%,而10%的军人能在军事训练中得到心理满足,说明强化各项训练可以提高心理刺激的耐受能力,降低其敏感程度。调查中还有许多数据都说明了新兵急需得到心理支持。
(二)新兵心理障碍的危害
新兵的心理障碍可分为:认知障碍、情感障碍和人格障碍。其中认知障碍表现为自我意识水平偏低、非理性观念较重;情感障碍可导致新兵产生紧张、恐惧、焦虑、厌倦等消极情绪;人格障碍会造成新兵社会适应不良、人际关系失调。当心理障碍严重到一定程度时可使新兵产生主要包括病态人格、神经症、精神病等心理疾病,使新兵产生偏激的行为。近年来,新兵的自杀、他杀在同类案件中所占的比例远高于其他情况。可见新兵的心理障碍如不能得到及时的排除,不仅会影响其自身的身心健康,还会造成其行为的偏差,给周围的人带来危害。
二、产生心理障碍的因素
从地方到部队,从普通老百姓到军人,是新兵人生经历的一次重大转折。面对新的环境、新的角色,许多新兵在满足新鲜和好奇感之后,常常会出现一些不良的心理反应,其表现形式多种多样,同时造成其产生心理因素也是各种各样的。很多部队也对新兵产生心理障碍的原因采取过多种方式的调查,并通过调查总结出了造成新兵心理障碍的一般性因素。
(一)新兵的自身因素
导致新兵产生心理障碍与其自身的特点是有不可分割的联系的,其中最为普遍的包括:
1、年龄因素
新兵年龄多处在生理相对成熟而心理发育不完全成熟的青春过渡期。其心理状态更多地是在适应部队的要求,适应过程中的不良反映,一般随着适应能力增强可缓解。但若疏导不力,持续时间延长,就可能发展为精神障碍,这不仅损害了新兵的健康,而且给部队的管理教育工作带来许多问题,影响部队建设。
2、理想与现实的反差
据调查:98%的新兵是从电视和小说中了解军营的。入伍前对部队充满幻想,入伍后发现现实不如想象的那么美好,心理上就容易产生矛盾和困惑,出现矛盾、焦虑、抑郁、失望、抵触等情绪,甚者还有可能出现亢奋、激动、狂妄、自大的表现。
3、入伍动机
有调查指出:在入伍动机中,除多数人选择尽义务,报效祖国外,共有86.5% 的人同时选择了改变环境、入学提干、好安排工作等作为人伍动机。很显然,当了解到部队的特殊性后,有相当部分人为不能实现其入伍初衷,而情绪低落,萎靡不振。
4、文化程度低
部分新战士文化程度低,思维单一,容易钻牛角尖,产生极端行为。
(二)外部环境因素
1、行为方式的改变
部队动作一般是“五快”:吃得快、便得快、睡得快、说得快、走得快。军营生活节奏如此“快”,从早到晚一切活动都要踩着钟点,必须在规定的时间内完成。不少新兵由此出现紧张、焦虑、失眠、情绪波动、心理烦躁、血压增高等生理心理变化。这不仅影响他们的工作、学习和个人进步,而且对他们的身体健康也十分不利。
2、生活环境的改变
军营生活艰苦而单调,对于在蜜罐里泡大的年轻人来说,这个环境相对比较压抑,有的新兵适应不良从而导致一种亚健康状态,如浑身无力、容易疲倦、思想涣散、心烦意乱、眼睛疲劳、睡眠不良等。有些新兵还会由于人员交往、人际关系处理不当从而也产生一些心理障碍,这些都会影响到新兵入伍后的工作表现。
3、来自家庭的压力
随着社会的变化,人们竞争意识的增强,几乎没有一个父母不希望子女将来出人头地。过高地要求孩子,新兵因一时达不到家长的要求而陷入沮丧悲观的境地,甚至自暴自弃。测试结果说明 :社会、家庭的压力对心理症状影响显著。
4、训练管理方法不当
有些连队训练不讲科学,超强度、超负荷训练,新战士的心理和生理都难以承受。。有些干部骨干不顾战士个性差异,管理方法简单粗暴,都容易使新战士产生心理问题。
5、疾病的影响
新战士入伍训练阶段体力消耗大,再加上生活环境的改变,水土不服等,有的会因抵抗力下降而带来一些疾病,如呼吸系统和胃肠道的疾病,皮肤病等。有些新兵还会因训练而受伤,如肌肉拉伤、关节扭伤严重者出现骨折现象,带来长期性的训练性陈旧伤。他们有的便会因此对训练产生恐怖心理,并会由此滋生更多的心理问题。
三、对策与措施
(一)要让新兵尽快进人军人角色
新战友要从入伍后,带兵人要及时向新战士介绍部队生活和工作的特点,讲清军旅生活的特点,使他们初步形成对军人角色的认知,尽快融入军人角色。
(二)掌握军营生活规律
要认真组织他们学习军营生活的常识,尽快使他们熟练地掌握生活、训练的要领,了解一日生活的秩序和纪律,增强其预见性、主动性,做到忙而不乱。
(三)克服水土不服
新兵由于环境改变易发生身体不适的情况,带兵人要因人制宜,根据不同地方战士的生活饮食习惯进行调节,必要时用一定的药物辅助,形成过渡的空间,帮助新兵最终适应新的生活环境。
(四)丰富业余文化生活
在新兵紧张的训练中,还要注意劳逸结合,如开展多姿多彩的文体活动,丰富他们的业余文化生活,给他们展示自己才华,树立自信心的舞台,通过侧面激励保持其乐观向上的心态。
(五)设立新兵心理咨询站
定期对新兵的心理状况进行调查,给需要心理帮助者以适当的心理支持,包括同情、体贴、鼓励、安慰,提供处理问题的方法,帮助新兵走出困境,应付心情的不快,但要避免过分的关心和同情,防止产生依赖情绪。
(六)定期组织学习常见疾病及训练伤的防治知识
训练疲劳期,应有针对性的组织常见疾病及训练伤防治的知识讲座,使新兵掌握自我保健的方法,提高他们自我照顾和相互关心的具体能力,为建成一个和谐的训练环境提供支持。
四、处理新兵心理障碍应把握的几个问题
(一)把握军人心理健康的标准
想要采取办法帮助新兵解决心理障碍,首先得知道军人心理健康的标准,知道了标准才能制定相应的对策。总的来说军人心理健康的特征与一般人是一致的。但是由于军队任务特殊,要求严格,因此在具体内容方面多一些要求:
1、智力中等或中等以上,能保持高效绩的工作状态;
2、适应军事生活,对军事事件有良好的应变能力;
3、人格健全,积极向上,精力充沛,心胸开阔,热爱军事集体;
4、有正确的人生观和价值观,乐于奉献;
5、意志坚定,毅力持久,行为果敢,有较好的自制自控能力;
6、情绪、稳定、乐观开朗,具有一定的抗应激能力;
7、充分了解自己,有自尊心,奋斗目标切合部队实际;
8、乐于交往,善于合作,能够保持和发展融洽的战友情谊;
9、善于学习,军事技能形成得快,改造得也容易。
(二)把握不同类型新兵的特点
据调查:新兵训练期,城镇兵总体心理健康水平比农村兵差,尤其在人际关系、忧郁、敌对和偏执四个方面达到显著差异,在独生子女与非独生子女,文化程度高与文化程度低的新兵的对比上也存在类似的差异。说明在开展对新兵的心理帮助之前,还要把握不同类型的新兵的特点,据此来制订有针对性的帮扶计划,这样可使对新兵的帮扶更具成效。
(三)把握两个高峰期
新兵中产生心理障碍有两个发病高峰,分别在入伍后6个月和分配2个月内。两次高峰期是一个问题:对环境和人际关系改变的不适应。为此要加强其心理素质的训练,以提高心理满意度,减少不良刺激和增加心理支持。第一个发病高峰主要是对环境和人际关系的不适应,调查中发现,82%的新兵认为想象中的军营和现实中的军营有较大差距。98%的新兵填写的最烦恼的是人际关系,因为许多战士突然从家中父母兄妹的这种单一的关系变为复杂的多方位道德人际关系。第二个高峰原因相同,有人称新兵分配为第二次入伍,这在心理上很有道理。因此把握住新兵发病的两个高峰期,以预防为主,及时发现问题,解决问题,这样可使教育更具针对性。
新战士们来自五湖四海,初到军营,很多事情都得靠部队的领导、指引及帮助,应让他们保持一个健康、积极向上的心态,使之“忙而有序,苦中有乐”,部队在做好新兵心理保健的同时.更重要的是还要让他们懂得怎样自我保健,努力让新兵在整个服役期的心理健康水平都处于一个良好状态,让部队的整体建设更上新的台阶。
参 考 文 献
[1]张理义.军人心理健康指南.人民军医出版社,2001:13-18
[2]李学红.影响新兵心理健康的原因分析及对策探讨.西医,2008;10(5):134
[3]余晓权.新兵心理障碍的探讨及对策.中国健康教育,2002;18(10):633
[4]王少同.新兵心理表现及教育疏导.基层政治工作研究,2008;(1):20
[5]赵丽燕.314名新兵心理健康状况调查.实用医药杂志,2008;25(8):993
[6]曾居里.武警心理学.中国人民武装警察部队政治部,2003:229-236■