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青少年运动员（14-16岁）由于生理和心理发育未完全成熟，迁移性强，对复杂动作理解能力较差，而三级跳远则是一项技术较复杂、强度较大且技术环节间连贯性非常强，并对身体素质要求较高的运动项目。在多年教学与训练实践中，青少年三级跳远运动员在技术训练中易出现常见的错误。为了解决技术训练中常见的错误，摸索出一套比较有效的办法，来纠正青少年三级跳远运动员在技术训练中常见的错误。借此，与同行们共同探讨和研究。