【摘 要】
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高中体育选项教学重视培养学生的体育运动爱好和专长，促进学生体育锻炼的习惯和终身体育意识的形成。高效教学就是在单位时间内某个体育项目的教学达到最好效果。学生学习项目
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高中体育选项教学重视培养学生的体育运动爱好和专长，促进学生体育锻炼的习惯和终身体育意识的形成。高效教学就是在单位时间内某个体育项目的教学达到最好效果。学生学习项目的选择、教材内容的制定、学习班级的编排、教师课前的认真准备、教学过程中各种条件和方法的运用、课后的反思、教师的不断成长都是影响体育选项高效教学的因素。只有不断地努力研究这些问题，改进方法和措施，使体育选项教学的效率最高化，才能促进学生更好的发展。
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