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超重者易患心脑血管病
心脑血管病是人类生命的第一大杀手，包括冠心病、脑梗死、脑出血等，诱因主要为“四高”——体重高、血压高、血糖高、血脂高，祸首则是体重高。2002年我国约有2亿人体重超重，6 000多万人患肥胖症，成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%。大中城市尤其明显。
北京协和医院2007年对北京地区抽样调查的结果显示，超重和肥胖的发生率分别达36.4%和13.5%。高血压肥胖者心脑血管病发病率为25%～55%，糖尿病肥胖者为14%～20%，冠心病肥胖者为10%～15%，高脂血症肥胖者为35%～53%。特别是重度肥胖症患者，心脑血管病发病率和死亡率会急剧增加。
男性肥胖更易出现并发症
根据脂肪在身体不同部位的分布，肥胖可以分为腹部型肥胖和臀部型肥胖两种。腹部型肥胖又称男性型肥胖、向心性肥胖、中心性肥胖等，这种人脂肪主要沉积在腹部的皮下以及腹腔内，四肢则相对较细。臀部型肥胖者的脂肪主要沉积在臀部以及腿部，又称女性型肥胖、非向心性肥胖、梨形肥胖。流行病学资料发现，腹部型肥胖患者（男性型肥胖）并发症的危险性要比臀部型肥胖（女性型肥胖）大得多。
北京阜外医院调查发现，随着腰围增加，冠心病危险逐步上升。腰围达100厘米时（正常腰围男85厘米，女80厘米），高血压患病率从12.4%升高至72.2%；腰围每增加10个百分点，甘油三酯增加一倍，低密度脂蛋白增高3倍多，心血管病危险从6.9%升至43.8%。
瑞典科学家经过20余年的研究，得出腰围明显大于臀围与代谢综合征、胰岛素抵抗、糖尿病、血脂异常和高血压等症密切相关。
中国肥胖研究会理事长翁维良教授指出，体内脂肪过剩能引起的代谢紊乱，尤其是腹部脂肪过多的中心型肥胖（男性），可引起胰岛素抵抗增高及代谢综合征，从而诱发高血压、冠心病、糖尿病、动脉粥样硬化等。
烟酒也是心血管病罪魁
男女生活习惯不同，也影响健康，特别是吸烟和饮酒。
湖北大学精神卫生研究所调查发现，我国男女饮酒比例分别为84.1%及29.3%，其中16.15%的男性和2.5%的女性每日饮酒。乙醇对心血管系统的损害十分显著。对36例酗酒者心电图分析显示，异常率为47%；对163例酗酒者戒酒前后心电图资料分析显示，治疗前心电图异常者占87%，以ST-T改变、心律失常、心室肥大及传导阻滞为常见；对560例酗酒者健康状况调查表明，酗酒组心血管疾病明显高于对照组，相对危险性为3.4倍。
烟民亦以男性为主。吸烟者易患肺癌，而且患口腔癌、喉癌、食道癌的危险性比不吸烟者高5～10倍。同时，吸烟可以使血胆固醇明显增加，破坏维生素C，使血管收缩，血压上升，心跳加快，还可以使冠状动脉收缩。大量调查表明，吸烟者高脂血症与冠心病的患病率明显高于不吸烟者，其患冠心病的危险性比不吸烟者大2～3倍。因此，各国也把吸烟列为冠心病的主要诱因。
此外，雌激素对心血管有一定保护作用，这已在流行病学调查中得到验证。更年期前女性心血管病发病率显著低于男性，但在更年期后女性发病率上升很快。
知识链接
营养咨询委员会苏珊·鲍尔曼博士指出，“看上去不胖”或者“体重还在正常范围内”的男性并非不需要减肥。有些“表面上的瘦子”，研究人员称之为TOF（外面瘦里面胖的人），体内储存了过多的脂肪，甚至已经影响到了内脏的功能，同样面临罹患糖尿病、心脏病的危险。
心脑血管病是人类生命的第一大杀手，包括冠心病、脑梗死、脑出血等，诱因主要为“四高”——体重高、血压高、血糖高、血脂高，祸首则是体重高。2002年我国约有2亿人体重超重，6 000多万人患肥胖症，成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%。大中城市尤其明显。
北京协和医院2007年对北京地区抽样调查的结果显示，超重和肥胖的发生率分别达36.4%和13.5%。高血压肥胖者心脑血管病发病率为25%～55%，糖尿病肥胖者为14%～20%，冠心病肥胖者为10%～15%，高脂血症肥胖者为35%～53%。特别是重度肥胖症患者，心脑血管病发病率和死亡率会急剧增加。
男性肥胖更易出现并发症
根据脂肪在身体不同部位的分布，肥胖可以分为腹部型肥胖和臀部型肥胖两种。腹部型肥胖又称男性型肥胖、向心性肥胖、中心性肥胖等，这种人脂肪主要沉积在腹部的皮下以及腹腔内，四肢则相对较细。臀部型肥胖者的脂肪主要沉积在臀部以及腿部，又称女性型肥胖、非向心性肥胖、梨形肥胖。流行病学资料发现，腹部型肥胖患者（男性型肥胖）并发症的危险性要比臀部型肥胖（女性型肥胖）大得多。
北京阜外医院调查发现，随着腰围增加，冠心病危险逐步上升。腰围达100厘米时（正常腰围男85厘米，女80厘米），高血压患病率从12.4%升高至72.2%；腰围每增加10个百分点，甘油三酯增加一倍，低密度脂蛋白增高3倍多，心血管病危险从6.9%升至43.8%。
瑞典科学家经过20余年的研究，得出腰围明显大于臀围与代谢综合征、胰岛素抵抗、糖尿病、血脂异常和高血压等症密切相关。
中国肥胖研究会理事长翁维良教授指出，体内脂肪过剩能引起的代谢紊乱，尤其是腹部脂肪过多的中心型肥胖（男性），可引起胰岛素抵抗增高及代谢综合征，从而诱发高血压、冠心病、糖尿病、动脉粥样硬化等。
烟酒也是心血管病罪魁
男女生活习惯不同，也影响健康，特别是吸烟和饮酒。
湖北大学精神卫生研究所调查发现，我国男女饮酒比例分别为84.1%及29.3%，其中16.15%的男性和2.5%的女性每日饮酒。乙醇对心血管系统的损害十分显著。对36例酗酒者心电图分析显示，异常率为47%；对163例酗酒者戒酒前后心电图资料分析显示，治疗前心电图异常者占87%，以ST-T改变、心律失常、心室肥大及传导阻滞为常见；对560例酗酒者健康状况调查表明，酗酒组心血管疾病明显高于对照组，相对危险性为3.4倍。
烟民亦以男性为主。吸烟者易患肺癌，而且患口腔癌、喉癌、食道癌的危险性比不吸烟者高5～10倍。同时，吸烟可以使血胆固醇明显增加，破坏维生素C，使血管收缩，血压上升，心跳加快，还可以使冠状动脉收缩。大量调查表明，吸烟者高脂血症与冠心病的患病率明显高于不吸烟者，其患冠心病的危险性比不吸烟者大2～3倍。因此，各国也把吸烟列为冠心病的主要诱因。
此外，雌激素对心血管有一定保护作用，这已在流行病学调查中得到验证。更年期前女性心血管病发病率显著低于男性，但在更年期后女性发病率上升很快。
知识链接
营养咨询委员会苏珊·鲍尔曼博士指出，“看上去不胖”或者“体重还在正常范围内”的男性并非不需要减肥。有些“表面上的瘦子”，研究人员称之为TOF（外面瘦里面胖的人），体内储存了过多的脂肪，甚至已经影响到了内脏的功能，同样面临罹患糖尿病、心脏病的危险。