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【记者感受】：
“别人吃络活喜好使，我吃就头疼，这是咋回事儿？”“早上忘吃药，用不用下次多吃一粒补回来？”“为啥我换了好几种药，血压控制的还是不好呢？”……
许多读者曾经将这样的电话打到我们编辑部。这一方面说明了高血压患者非常多，另一方面也反映出高血压患者对于如何服用降压药还是很“迷糊”……
高血压是世界上最常见的心血管疾病，严重危害着人类的健康。我国高血压患者人数早已过亿，在这庞大数字背后，是国人对高血压认识的不足，甚至很多人并不知道自己的血压高。而一旦迈入高血压的门槛，可能要走上终身服药的漫长道路。许多人在这条路上走的也很迷茫，常有“得过且过”的心理，正确选药、合理服药对于高血压病患者来说，至关重要。那么，究竟怎样才能控制好血压呢？
及时就医，首选非药物治疗
辽宁省人民医院心内科主任医师袁龙教授说：“高血压分为原发性高血压和继发性高血压，前者占95%以上，后者不足5%。通常指的高血压患者是原发性高血压，而继发性高血压一般都由身体其他疾病引起，如肾上腺瘤等。”
袁教授提醒：“应时刻注意自己的血压变化，及时就医。对一些年轻、无高血脂症、无糖尿病的初发高血压患者，建议不要过早服药，首先采用生活方式控制，包括戒烟、限酒、改变饮食、降低体重、增加运动等。但如果采用生活方式治疗无效，且排除其他疾病引起的继发性高血压后，血压仍然较高，就应该启动药物治疗。”
服药不能看别人
经常听到高血压患者抱怨：“我朋友服用这种高血压药效果很好，可为啥我用就不好使呢？”袁教授表示：患者的病因、年龄、性别、病情轻重、合并症等个体差异性较大，所以服药应在医生指导下，因人而异地选择药物，不可盲目效仿别人或凭感觉用药。
袁教授特别强调：看一种药是否有效果，至少要观察半个月，不能心急。门诊中也常碰到病人服一种药，两天血压没降下来，就认为药物无效而要求换药。其实达到药效需要一个过程，如果没两天就换药，很多时候药物还没发挥出药效，就被换掉了。但要注意，如果服药后有头晕等不良反应，建议立刻换药，不要挺着，吃药的目的是让身体舒服，如出现不良反应影响到身体状况，还不如换种药。
切忌降得太快太低
很多高血压患者都有过漏服的情况，漏服后是否需要“补上”呢？袁教授表示，偶尔漏服不必太在意，不会有什么影响，不能加大剂量的“补上”，因为药都是有剂量的，如果“补上”会增加这一时段的药量，使血压一下降太多，对身体很不利。
袁教授继续提醒：“降压切忌不能降得太快，要平稳降压。有些人发现血压高，恨不得立刻把血压降下来，随意加大药物剂量。血压降得太快或过低都会发生头晕、乏力，重的还可导致缺血性脑中风和心肌梗死。短期内降压幅度最好不超过原血压的20％，一般来说，降压药都是从最小必要量开始，经一段时间后，将血压控制在稳定水平。”
不能随意停药
很多高血压患者平时没有明显症状就擅自停药，血压一高就吃药，血压一降，马上又把药停了。这种做法很不好，对稳定血压很不利，甚至可使病情发展或者增加发生中风、心肌梗死等疾病风险。袁教授说：“停药不是不可能的，如果药物控制良好，血压长期处于正常状态，可以停药。但最好是在医生的指导下谨慎进行。停药后应继续定期监测血压，同时纠正不良生活习惯，做到不吸烟、少饮酒、饮食营养要均衡、进行规律的运动锻炼，控制体重等，否则血压容易再度升高。”
“别人吃络活喜好使，我吃就头疼，这是咋回事儿？”“早上忘吃药，用不用下次多吃一粒补回来？”“为啥我换了好几种药，血压控制的还是不好呢？”……
许多读者曾经将这样的电话打到我们编辑部。这一方面说明了高血压患者非常多，另一方面也反映出高血压患者对于如何服用降压药还是很“迷糊”……
高血压是世界上最常见的心血管疾病，严重危害着人类的健康。我国高血压患者人数早已过亿，在这庞大数字背后，是国人对高血压认识的不足，甚至很多人并不知道自己的血压高。而一旦迈入高血压的门槛，可能要走上终身服药的漫长道路。许多人在这条路上走的也很迷茫，常有“得过且过”的心理，正确选药、合理服药对于高血压病患者来说，至关重要。那么，究竟怎样才能控制好血压呢？
及时就医，首选非药物治疗
辽宁省人民医院心内科主任医师袁龙教授说：“高血压分为原发性高血压和继发性高血压，前者占95%以上，后者不足5%。通常指的高血压患者是原发性高血压，而继发性高血压一般都由身体其他疾病引起，如肾上腺瘤等。”
袁教授提醒：“应时刻注意自己的血压变化，及时就医。对一些年轻、无高血脂症、无糖尿病的初发高血压患者，建议不要过早服药，首先采用生活方式控制，包括戒烟、限酒、改变饮食、降低体重、增加运动等。但如果采用生活方式治疗无效，且排除其他疾病引起的继发性高血压后，血压仍然较高，就应该启动药物治疗。”
服药不能看别人
经常听到高血压患者抱怨：“我朋友服用这种高血压药效果很好，可为啥我用就不好使呢？”袁教授表示：患者的病因、年龄、性别、病情轻重、合并症等个体差异性较大，所以服药应在医生指导下，因人而异地选择药物，不可盲目效仿别人或凭感觉用药。
袁教授特别强调：看一种药是否有效果，至少要观察半个月，不能心急。门诊中也常碰到病人服一种药，两天血压没降下来，就认为药物无效而要求换药。其实达到药效需要一个过程，如果没两天就换药，很多时候药物还没发挥出药效，就被换掉了。但要注意，如果服药后有头晕等不良反应，建议立刻换药，不要挺着，吃药的目的是让身体舒服，如出现不良反应影响到身体状况，还不如换种药。
切忌降得太快太低
很多高血压患者都有过漏服的情况，漏服后是否需要“补上”呢？袁教授表示，偶尔漏服不必太在意，不会有什么影响，不能加大剂量的“补上”，因为药都是有剂量的，如果“补上”会增加这一时段的药量，使血压一下降太多，对身体很不利。
袁教授继续提醒：“降压切忌不能降得太快，要平稳降压。有些人发现血压高，恨不得立刻把血压降下来，随意加大药物剂量。血压降得太快或过低都会发生头晕、乏力，重的还可导致缺血性脑中风和心肌梗死。短期内降压幅度最好不超过原血压的20％，一般来说，降压药都是从最小必要量开始，经一段时间后，将血压控制在稳定水平。”
不能随意停药
很多高血压患者平时没有明显症状就擅自停药，血压一高就吃药，血压一降，马上又把药停了。这种做法很不好，对稳定血压很不利，甚至可使病情发展或者增加发生中风、心肌梗死等疾病风险。袁教授说：“停药不是不可能的，如果药物控制良好，血压长期处于正常状态，可以停药。但最好是在医生的指导下谨慎进行。停药后应继续定期监测血压，同时纠正不良生活习惯，做到不吸烟、少饮酒、饮食营养要均衡、进行规律的运动锻炼，控制体重等，否则血压容易再度升高。”