教你静坐以养生

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从古至今,中国的佛家、道家、儒家,以及医家、武术家无不推崇静坐养生,而欧美的基督教、天主教和中亚伊斯兰教的祈祷、斋期、避静,以及近年风行欧美的催眠术、印度的古瑜伽术也都有以 Since ancient times, Chinese Buddhists, Taoists, Confucians, as well as physicians and martial artists all advocate meditation, Christianity, Catholicism and Central Asian Islamic prayer, the fasting period, the retreat in Europe and the United States, as well as the hypnotic India’s ancient yoga also has to
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