【摘 要】
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走进健身房,总给人感觉进入了激烈的动感世界,人们挥汗如雨,释放着身体积蓄的所有能量。然而,仅仅有体能的消耗并不是完全的健身概念。身心的放松,心理的适时调整,塑造健美
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走进健身房,总给人感觉进入了激烈的动感世界,人们挥汗如雨,释放着身体积蓄的所有能量。然而,仅仅有体能的消耗并不是完全的健身概念。身心的放松,心理的适时调整,塑造健美体形,培养优雅举止,这才是现代健身的新概念。来自新西兰的身体平衡操宛如健身房里的寂静睡莲,在您紧张、忙碌的生活、工作之余,带来另一种全新感受。
Into the gym, always gives the impression that the intense dynamic into the world, people sweat, release all the energy savings. However, merely physical exertion is not a complete fitness concept. Physical and mental relaxation, psychological timely adjustment, shaping body shape, develop elegant manner, this is the new concept of modern fitness. Balancing exercises from New Zealand such as the quiet water lily in the gym create a new feeling in your stressful, busy life and work time.
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