【摘 要】
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随着举重运动教学技术的进一步发展成熟，现阶段，在举重运动训练活动开展过程中，运动员的体能状况对举重运动员的具体表现有着重要影响。良好的体能状况不仅能引导举重运动员发挥
【机 构】
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广州体育职业技术学院 广东广州 510650
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随着举重运动教学技术的进一步发展成熟，现阶段，在举重运动训练活动开展过程中，运动员的体能状况对举重运动员的具体表现有着重要影响。良好的体能状况不仅能引导举重运动员发挥最佳状态，更为重要的是良好的体能训练是举重训练活动开展的前提和关键。可以说，体能训练直接关系到举重运动训练的效果。因此本文着重探索举重运动员体能科学训练的具体方法。
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